少し耳鳴りが気にならなくなってきた。イヤホンで、音楽を聴くと改善になる。楽しい。

私は両性具有なところがある。男と女の両方の気持ちがわかる。男を好きになってもいいじゃないかと思う。日本の企業社会では許されている。ホモ社会だ。外国人も気味悪がる。でもホモには天国だ。自分に許すことにした。この間のカウンセリングで自分で口にして気づいた。女が嫌いなわけではない。両方好きなだけで、どちらも禁じる理由はない。

昨日は飲みすぎてしんどい。飲みすぎはだめだ。

私は、統失なのか、双極性障害なのか、パーソナリティー障害なのか、悩んできたが、それらを併発していると考えれば説明がつく。３つが絡まりあっていろんな症状を呈してきた。全く矛盾しない。ただ統失は幻覚幻聴がないので、やや弱い傾向がある。病気は正常な部分と異常な部分を区別するのが難しい。生き方そのものと絡まりあっているので、ここからここまでが病気とはなかなか言いにくい。中島らもの闘病記を見て思った。あの人は生き方そのものが病気と分かちがたく結びついているから、外科手術のように病気の部分を切って捨てるというわけにはいかない。

しんどくなってきた。夕方にライブがある。どうやって過ごそうか。阪急が新規オープンしたから行ってみようか。縁のない世界だが。すっかり貧しくなってしまった。貧民だ。格差社会だ。どこかの奥様が馬鹿にしている。女嫌いの私には許し難い。

何かしんどい。盛り上がらない。気分は鬱だ。マインドフルネスの練習をしよう。弁証法的行動療法に打ち込んでみよう。

しんどい。夕方まで時間をつぶす方法がない。映画もいいのがやっていない。みんな若者か子供向けだ。

脳にダメージを負ってから記憶が戻らない。酒と薬の飲み合わせだ。何度経験したら気が済むのか。

自分は５２の大人の男だという自覚を持とう。そうすれば女にも寛容になれる。喧嘩しようなんて思わない。自分が若い女だと思っている。それはおかしい。