昨日は阪急デパートで、石田衣良を見た。ラッキーだった。でも物を買おうとは思わない。ブランドものなんかあこがれない。安物がいい。１００均大好き。

歴史の勉強をしよう。大事なことに気づかされるし、知るべきことを知っているという安心感がある。文学では得られない力が得られる。

しんどい。しんどくなってきた。マインドフルネスで乗り切ろう。生きていくのがつらい。どこかの木違いとは違う。頑張る。反撃の仕方を学ぶ。危機管理を学ぶ。対人スキルを磨く。

しんどくなってきた。自分を大事にしよう。長生きしたい。９０まで生きたい。自分を愛そう。憐みを持とう。

しんどい。世の中わからなくなってきた。政治経済も生活も混乱しているし、私自身も混乱している。だから歴史を読みたい。歴史は過去の物語ではなく、常に現在と未来の問題だ。

よく考えて近づくかどうか慎重に判断しないといけない。悪いものには近づかない。今私は疎外されている。でもくじけない。相手にされないなら、活字の世界に逃げ込む。やってられない。

しんどい。政治討論会をやっている。全く興味がわかないが、ただ見ている。こういう連中に国を託すのは悲しい。

しんどくなってきた。自分を大事にしないといけない。マインドフルネスに打ち込もう。宗教は大事だ。

しんどい。これから出かけないといけない。人格を立て直そう。マインドフルネスしかない。これにかけてみようと思う。

人に会ってきた。寂しさが紛れた。いい人を演じ続けられれば、いい人だ。ずっと楽しく過ごしたいものだ。

しんどい。やっぱり日曜の夜はつらい。耳鳴りがつらい。眠れないのがつらい。

しんどい。頭がぼけている。しんどい。