耳鳴りが少し気にならなくなってきた。物忘れは相変わらずひどい。でもまだ若いから回復するんじゃないかと思っている。この３連休は楽しみだ。じっくり楽しみたい。最近調子が良い。女に対する考えが少し変わってきた。女は哀れな生き物だ。かわいそうに思ってやらないといけない。男尊女卑の思想の中で、長く従属を余儀なくされてきた。今でもその名残が残っている。女は十分不利な立場に立たされているので、それ以上、求めてはいけない。むしろ優しくしてやらないといけないのではないかと思う。

最近、ちょっと変わってきた。いい変化が続々現れる。この調子で行けば夢はかなうのではないかと思っている。今まであきらめていた夢がかなう。ちょっと弱者に優しくしてやるだけで、世の中変わってくる。女は弱者だ。絶対弱者だ。歴史を読めばそのくらいのことはすぐわかる。

マインドフルネスとの出会いが私を変えたと思う。鬱と不安が徐々に減ってきた。過ごしやすくなった。何かやろうという意欲がわいてきた。いろいろなものに魅力を感じられるようになった。灰色だった世界に色がついてきた。鬱よさらばだ。