死にたい。何か調子が悪い。鼻と喉がおかしい。眠れないから、風邪が治らない。落ち着かなくなってきた。このままいくと発狂する。精神症状が現れる。切迫感がある。自暴自棄になる。なんら生産的なことができない。もうだめだ。自分を保つことさえできない。自分を守れない。関西人から自分を守れない。人から離れていたい。自分を守るために。
しんどい。体調が悪い。風邪を引いた。体中が痛い。飲みすぎだ。生きていても仕方がない。死にたい。何も自分を止められない。何も関心をひかない。死にたい。死にたい。自分を保てない。耳鳴りのせいだ。必死で頑張ってきたけど、人の厄介にならないと生きていけない。生活保護だ。障害年金だ。
しんどい。幻覚を見そうだ。とても正常じゃいられない。正常だったためしはない。自分をいじめてはいけない。自分を追いつめてはいけない。自分を守ろう。弱っていく。眠らせてくれ。目がさえて眠れない。耳鳴りで眠れない。精神的に正常じゃない。
少し落ち着いてきた。今すぐ死ぬわけじゃない。もう少ししたら床に就こう。石川啄木か太宰治のような気持ちだ。反世間的な気持ち。おいて行かれている気分。この疎外感。寂寞感。
ちょっとうとうとした。変な夢を見た。母が生活保護になる夢。朝方幻覚らしきものを見た。目を閉じると活字が現れた。脳が危険な状態にある。少しのアルコールで落ち着いた。禁断症状なのではないか。自分は今半病人みたいになっている。もっと自分を休ませ、もっと丁寧に自分をケアしていこう。今よりもっと。自分にも人にも残忍なことをしない。優しくする。人や自分を愛するように努力をする。
脳にダメージを負ったのが大きい。何もできなくなったし、これからできるようになる望みも絶たれた。でも失ったものは数えない。あるものを数える。今でも活字は読める。ゆっくりであれば理解はできる。コツコツゆっくり進んでいこう。前みたいな高速走行はできない。車を降りてゆっくり歩こう。
しんどい。脳のダメージは大きい。取り返しのつかないことをしてしまった。一生背負っていかないといけない。私はもうがんじがらめだ。元気でない。無理だ。弱者だ。
人を避けて生きるしかない。弱者である自分が身を守るためには助けてくれる人を除いて、人には近づかないことが一番だ。
しんどい。生きることは苦しい。今年も苦難の一年になりそうだ。先の見えない厳しい一年。
耳鳴りで気が狂いそうだ。明らかに異常だ。飲みすぎなんだろうか。日に日にひどくなる。毛が抜けそうになる。
実の父親をあんな目にあわせた私だ。ろくな死に方はしない。楽には死ねない。
死にたい。また月曜日から会社だ。あの婆の顔を見ないといけない。これが延々と続くのだ。
今年からは残忍なことをしない。自分も人もいじめない。人を愛する。自分を愛する。耳鳴りで死にそうだ。何も楽しくない。酒を飲んでも寝ても苦しい。地獄だ。
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