少し前の私なら
ストレスをためていただろうか。

今は
ある人にコツ？を教えてもらったので
解放されて楽ちんだ。


doubleやne-yoを聞いて
リラックスしながら
筋トレなど。


どちらもキーワードは
解放かな。

久美

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