先週から引き続き体調が不良です。花粉症が悪化して風邪のようになって声がでにくくなって・・・鼻づまりで呼吸が苦しい！でも、少しづつ暖かくなってきてそのうち楽になるでしょう。西洋医学はやはりすごい副作用で抗生物質の薬のむと胃腸は悪くなるし、体がよくなっているのか悪くなっているのかわからない状態ですね。せっかくハーブとかハンドマッサージとか習っても生かしてない自分が悲しい・・・。と落ち込んでばかりもいられない！体を動かすこと考えないと。血液のながれがとどこおっているのだわ！
