私の雑記帳
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2015年05月27日(水) ダイエット 3日目

誕生日。
知人に誘われて和食の食事に行く。
余計なことを言ってしまいあとで激しく後悔する。

友人達からお祝いのカードなどをいただく。
姪からのおめでとうのハガキは可愛くて嬉しかった。

体重は今日は計らず。
昼に食事をとったため、夜は絶食した。


(今日の主な食事)

朝・・なし
昼・・和食のコース料理 
   喫茶 グレープフルーツジュース、ポテト少し
夜・・なし


pearl〈パール〉 |MAIL

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