こちらでは、お客様より頂いた喜びのお言葉や
ご質問に対して、先生のお返事を掲載しております。

今、自分の出来る事からはじめようと思って、毎日の筋トレ、腕立・腹筋・背筋・スクワットをしています。

そして、なるべく自分一人で考え込んでしまわないよう、悩みを溜めないように心掛けてます。なるたけ明るくプラスに考えるようにしてると、心も晴れやかになってくるような気がして不思議です。
仕事など色々と大変な事もあるけれど、大きな事だけではなく、小さくても出来る事からコツコツ頑張って行きます。