スタジオで10時間立ちっぱなしで疲労困憊ﾏｷﾛです･･･
ずっとずっとずーーーーとｱｲﾛﾝしてました。
二の腕に効くとか思わないとやってられませんって!!!
今もｷｰﾎﾞｰﾄﾞを叩く手が震えてます。笑
腕があがりません。
今日一日で腕が細くなった錯覚に陥ります。
明日は確実筋肉痛です。


リア友の皆さまはご存知だと思いますが、ﾏｷﾛはしっかりしてると思われがちです。
ですが実際そうでもないのです。




　　　　寝　袋　と　か　し　ま　し　た　･･･




死んでよし!!
まぢ逝ってよし!!!
スチーム高温で当てたら一瞬で生地がなくなりました･･･

ひたすら謝り倒したらスタッフさんめっちゃ優しくて涙ちょちょ切れ･･･（古

「あれ買ってきて、これ買ってきて」って色々走り回ってたら足がつりました。笑
恥ずかしくて死にそうだわ･･･
いくらﾊﾞｲﾄしてても運動不足は否めませんのね。

明日は気を引き締めてしっかりお手伝いできたらいいな。



北村一輝の気持ち悪さが『あなたの隣りに誰かいる』以降ﾌﾞｰﾑだったりするわけですが、
気持ち悪さに磨きがかかってさらにﾌﾞｰﾑ加熱!!!笑
ﾜﾀｸｼ気持ち悪い人大好きです。
ﾀｸﾛｳとかﾀｸﾛｳとかﾀｸﾛｳとか清春とか!!笑

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ﾏｷﾛ