今日は久しぶりに運動しました。
月曜から　ムッチャ調子悪く　ここらで　スイッチを　パチッと
入れ替えたい！！！
朝　6時から目が覚めてしまいました。（ガキん子　みたい）
とりあえず　軽く準備して軽く汗かいたら
運動パターンのスイッチが　はいりました。

その前に１ヶ月に1回　お決まりの病院に行ってきました。
検査してもらったら　マーマーの結果　ま〜よかった事にして

チャリに乗り80ｋ走ってきました。
私の場合は　バリバリのサイクリストではないので
ゆっくり邪魔にならない所を走るのですが
これが　結構　気を使います
車道を主に走っていますが車の挙動に注意！
車に乗っている人はチャリをみると　おばさまたちの
ママチャリと　すべて同じに見えるようですが
こっちとら　30ｋ/時くらいでているのです・・（・・＋）

ほんと車に乗っているより　精神的にクタクタに　なります。

あんまり　まわりに気〜使っていて　何回か　立ちゴケ　したことも
ありますね。

とかなんとか　いいながらも
気持ちよい　一日過ごせました。

明日は　久しぶりの親友と遊びにいってきます。（＾＾）/