朝、起きたら7:00だった。。。
3時間しか眠れてない。ひどい。。。
代わりに昼寝したので、今日も睡眠障害に悩まされるのかな?
だから、ベゲタミンＡを眠剤に入れてみる事に。
眠れますように。