なんかもう、駄目な生活が続いています。。。
このまま年を越すのか?私。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
リーフィ(パイ)4枚(170kcal)
きのこのパスタ(295g/359kcal)