起きたら24:00でした。。。まぁ、間に何度か起きて、青汁とか飲んでたけど。。。
これもひとえにレボトミンのお陰かと思うと。。。昔は効きもしなかったのに、薬
断ち3ヶ月のお陰で、効くようになりました。ってか、むしろ効きすぎる位。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
切り餅3個
トロピカーナフルーツブレンド(1L/480kcal)
冷凍お好み焼き(426kcal)
飴少々