今日はヨガ教室にいってきました。1時間半のコースなのですが、あっという間に終わりました。30分くらいしか経っていないかんじだったのですが。。。

かなり集中してヨガをできるようになりました。心の持ち方がとても大切なようです。

ご夫婦、親子でもヨガに来ている人がいて微笑ましいです。ありがとう！