6時起床。曇り。
よく眠れ、起きてもなお眠い。

朝は尋常。
娘はおかゆの食べっぷりが悪い。

出勤中、妻からLINEの転送が入った。
父母会が役員の立候補を募っている。
連絡係とかまとめ役だというので向いている気がするし
やってみようかと思う。
漫画描き阻害されるけど…


弁当は昨日の残りの酢豚。
ガッツリ食って満足。

…していたのだが、午後調子が崩れてきた。
胃腸の様子がややおかしい。吐き気がする。
強い倦怠感と頭痛もあり、
月曜日にありがちな症状かとも思われたがかなりつらい。
夕方近くなってつらさはピークに。
熱はなさそうだし仕事しながら様子を見ることにした。
今日に限って残業日だが
夜になってみるとややましにはなった。
食欲はない。
21時に退勤して、帰り道の電車で仮眠を試みたがほとんど休めなかった。
帰路もつらかった。
ふらふらするほどではないが不安定な足取りで帰宅をし、
洗いものだけして入浴を済ませたらあとはもうゲームくらいしかできない。
飯は食べず、前に妻が調子崩したとき買ってあった
ウィダーインのようなゼリー飲料を飲み下した。
熱は36.7度と平熱よりやや高い程度。
要警戒か。

23時に寝室へ行き、0時前に消灯できたものの、
そこから3時半まで寝つけなかった。