お昼ご飯を食べた後に襲ってくるあの眠気は、なんと例えたらよいのか。眠気と言うより失神と言いたくなるほどの過激さ。今日は久しぶりにぼっちの昼下がりだった。お昼ご飯を食べて、洗い物もして、そこいらのクッションをかき集め、座布団をそろえてゴロンとなった時のあの幸せ感といったら！

もちろんテレビはつけっぱなしで、とてもとても（やや言い訳がましいが･･･）久しぶりにたっぷりお昼寝をしたのだった。で、もったいなくも３０分程度に目が覚めたのだけど、「こんな短時間で起きてたまるか！」とまた寝た。１時間ちょっとかな。

ところが、夕方のニュースで、「毎日１時間も２時間も昼寝をしている人は、体調も悪くなるし、認知症になる率が上がる」みたいな事を言っていた。ひえぇ〜〜〜。まるで私の行動を見透かしたようなタイミング。

毎日じゃないもん！･･･と、必死で言い訳をする私がいる。