さっきまで運転していたので、それもぶっ飛ばし気味に運転していたのでかなり神経トゲトゲな感じがする。こんな時はなかなか寝付けなくて苦労することが多いので布団に入るのを躊躇している。おまけに今日は一日座って大した運動も、シンプルな動きさえない状況だったので絶対よい睡眠にはならない気がする。

明日はまぁまぁ早い。早い上に一日運動をしまくる予定。身体保つのか？体力テストみたいな一日になりそうだ。テンション高く保てるだろうか、そんな心配は無用だろうけど、いつもの私で参加したいと思っている。

さて、こんな時よき睡眠のために出来ることはなんだろうか。今更牛乳飲むとかイヤだし、お腹は減ってないし、一日飲み過ぎた水分が身体の中に溜まっている感じがとてもイヤだし、だんだん寝るのが恐くさえ思えてきた。

ムリに寝ようとするのはやめよう、本でも読もうっと。