今日のバドは本当によく動いた。もう涼しくなったし汗もそれほどではないかも？と思っていたけどそんなことはなくてかなりの汗をかいてきた。爽快。運動することがこんなに楽しかったとは・・・と、それまでの自分を恥じるばかりなのだけど、週に２回ぐらい激しい運動をしているのが、もうすぐ３週間、または４週間、休まなければならない。

それはもう仕方ないことだし、わかってもいるし、私は大人だし、あきらめてもいるのだけど、運動できないことがマジ恐いという気さえするのだ。家事は忙しくなるし、子供相手は別の意味でなかなか骨が折れると思うけど、バドみたいに激しい運動というわけではないので、そう、とりあえずストレス発散ができない。

これは大きな事。肘やら膝やら腰やら、痛いところが３週間も休めば消えるかもしれないとかすかに期待もしているが、運動出来ないことがつらい。

毎日出来ることで身体を動かすしかないな、スクワットでもやるか。