右膝が痛いので、左膝が頑張るボウリングはまぁ、いいかと思ったけど、やっぱどこか痛いとなかなか上手くいかなくて、ちょっとめげている。やめようかなという言葉がこっそり頭の中で頭をもたげるのである。右膝が痛いのに、今日人とからんでしまって、右膝がとても「痛っ」ってなって一瞬どうしよう？と思ったけど、意外とすぐ痛みは引いた。たぶん薬飲んでたからだよね。

膝はマジよくなくて明日もまた懲りずに運動しちゃう予定だけど、最近右肘が痛くなくて、これは不思議。たぶんラケットの持ち方がよくなったせいだと思う。固く握りしめて力が入るとよくないみたいで、最近はいつラケットがぶっ飛んでもおかしくないぐらいゆるゆるである。時々いい音がするのでこの調子でいこう。

それと腰が痛くなるのもなくなった気がする。以前はバドにいくと次の次の日ぐらいに全身が痛かったけど、今週はずっと何かで出かけているのに痛いのは膝だけ。

毎日なんかやってるほうがいいのか？