膝が痛い系のYouTubeを見ていると、膝の痛みは膝本体だけではなくそこに繋がる筋肉とか他の関節とかが深く関係しているという説が溢れている。そこで足の色んなところをモミモミマッサージしてみたりするのだが、どれも効果があるようでないようでどっちなんだ？というぐらい変化無い。

たぶん一日やったぐらいで影響が出るくらいなら人体なんてちょろいものかもしれないが、こんなに長いこと痛いのだから長いことモミモミしないと治らないかも？という気もする。それでも他の関節が固くなってると良くない説を見よう見まねで動かしてみると確かに膝が動かしやすくなっているような気がして、今は股関節を何とかしたい毎日。

痛い右に比べると痛くない左の股関節は自由な気がするし、痛い右は股関節が動かなくてびっくりした。これは膝の痛みとは別にこんなに動かなくて大丈夫？と言う驚きで危機を感じている。

しばらく股関節に注目した日々が続く・・・はず。