《お願い》

「私の一字」に、ご参加、
　引き続きお待ちしております。

このようなことを考えるのが「苦手」という方も、ぜひ（笑）
視点を変えて自分を見つめてみると、
きっとね、気づきがありますよ～

いろいろな一字があると思います。
ご自分だけの「一字」、ぜひ探してみてくださいね。
引き続き、参加お待ちしております。<(_ _)>
順次アップしていきますので、よろしくです。

★参加、詳細についてはこちらから→「私の一字」

膝の金具の除去手術を終え元気に戻ってまいりました。
って、ごめんなさい、退院したのは３月末。
ばたばたとしているうちに、あっという間に、
こんなに時間がたってしまいました…
日がたつのが早いっ！です。



お見舞いメール、励ましメール
本当にありがとうございました。
とても力になりました。<(_ _)>



振り返れば、
昨年１月２９日に自転車で転倒し、
膝を複雑骨折し手術（２ヶ月弱入院）し、
それから早１年以上も過ぎました。
そして今年に入り、昨年の手術で、
膝の前の方と後ろ側に入れた金具の一部を
とることにしたのでした。
（その方が、楽になるということで）


そして、膝の前の方の金具をとるました。
（後ろの金具は、深いところにあるのでとりませんでした）

そうそう、この私の骨を支えてくれていた
ありがた～い「金具」おそらく、
ちゃんと名前があると思うのですが、
正式名を聞いてこなかったので、
ただ「金具」と言ってます。
今度、正式名聞いてこなくちゃ。





※注意／これから先、
　骨の写真が出てきますので、
　見たくない方は、飛ばしてくださいね。





さて、
この金具が私の膝にどんなふうに
入っていたかと言うと、
レントゲンで見るとこんな感じ。









ほら、しっかりと骨を
支えてくれています。




今回は、
この左の方に見える金具を
とりはずしたのです。
とりはずした金具はこんな
（口紅の大きさと比較してみました）









正直、ひぇ～～、
こんなのが入っていたんだ！
こんな長いネジが入っていたんだと、
と、びっくり！

金具は、約８．５センチ
ネジは、長いもので６．５センチ

そして、こんなものが入っていても、
膝が普通に曲がるということにも
驚いたのでした。



だって、この金具が入っていても、
ちょっとの間なら、正座もできましたから。
（もっとも正座あまりしませんけど）

でも、この金具たちが、一年間、
私の膝の骨を支えてくれたのかと思うと、
とてもありがたく、愛おしく思えてくるのでした。
いまでは、私のお守りになっています。




こちらが、私の手術をしてくれた
マイドクターＫ先生の手。
私にとっては「神の手」
このややゴツゴツした手で、
治してくれたと思うと、
「先生、本当にありがとう！
　先生のことと、このご恩は
　一生忘れません！」
と、心から思うのでした。










今回、手術そのものは２０～３０分くらい。
（昨年の手術は７時間ほど）
麻酔を入れても、１時間３０分くらいだったので、
次の日からは、普通に歩けたし、
痛みもなく、すぐに食事も食べられ
気持ちもうん楽でした。

でも実は、Ｋ先生から、
手術前にこう言われていたのです。



「もしも、ネジが抜けない場合は、
　そのままとじることもあるからね」



ネジが抜けるかどうか開けてみないと
わからないということでした。
幸い、すんなり抜けたのでよかった～
さらに、この金具。



「これは、日本で作られていなくて、
　日本人の骨にはちょっと合わないんだ。
　だから、ちょっと違和感を感じることも
　あるんだよ」



と、教えられ、
そう言われてみると、先ほどの写真でも、
骨からちょっと浮いているように見えます。
なぜ、日本の優れた技術で作らないの？
と、疑問に思いましたが、ないようでした。
作ってほしいなぁ～
また、



「ネジをとったばかりで、
　骨にまだ穴があいているから、
　普通よりは、骨が弱いからね。
　だから、ここ２～３ヶ月は、
　激しい運動は押さえてね。
　もちろん、普通の生活には支障がないから、
　どんどん動いていいからね」



ということでした。
心配になり、



「先生、穴はあいたまま？」



と、聞くと、



「２～３ヶ月くらいもすると、
　再生してきて少しずつ埋まってくるから
　大丈夫だよ」



と教えてくれました。
骨は埋まってくるんだ…
やっぱり人間の身体ってすごいのだと、
改めて思いました。

今は、体調もよく膝の痛みもなく、
徐々に体力回復をめざしつつ、
元に戻るべくリハビリを続けているところです。




これで、ひとまず、
私の膝の骨折は完治と
いうことになりそうです。




長かったような…
短かったような…
そして、私は今、
しみじみこう思っています。




この膝のケガをして丸一年。
いろいろなことを知れて、
いろいろな方々に助けてもらい、
ありがたいことばかりだったなぁ…
あたたかい一年だったなぁ…
幸せな一年だったなぁ…

確かに身体に負担はおったし、
これからは、以前のようには
いかないこともあると思うけど
ケガをしてよかったなぁ～
治るって、すごいなぁ～
嬉しいなぁ～
と。




ケガをする前の自分と比べると、
体力はないし、動作はゆっくりだけど、
自分の中で何かが変わったことは確かです。
大人になったって感じ？ふふ。
周りの温かみも実感として感じますし、
本当に幸いだったと思っています。




そして、
ケガをして知ったことのもう一つ。
それは、病院食。




このような食事が、
朝、昼、晩と出てきます。





（朝）




（昼）




（夜）




私は、病院食が結構好きで(笑)
食事が楽しみだったのですが、
この食事見ると、
いつも、



「そっか…
　一回の量はこのくらいで、
　味付けもこのくらいでいいんだね」



と、しみじみ思うのでした。
もちろん、入院していれば、
活動量も少ないので、
総エネルギー量は少なくて当然ですが、



「普段の生活の食事が
　いかに量が多いか、
　油ものが多いか、
　味が濃いのか」



実感するのでした。
そして、



「食事も気をつけなきゃね。
　食べ過ぎないようにしよ」



と、思うのでした。
いろいろと知れて本当によかった！



ということで、
私の膝の骨折は、ひとまず落ち着き、
これからは、体力を戻し、
元気にウォーキングも旅もできるように、
リハビリを頑張ります。

そして、パン作りに、
取材、自分の作品制作に、
いよいよ頑張るぞ！
と、張り切っています(笑)



今後も、なにかと助けていだけると嬉しいです。
ぼちぼち日記も、ぼちぼちとできるだけ、
アップしていきたいと思っています。
今後も、どうぞよろしくです。<(_ _)>