人格交代が激しいと、頭が痛くて困る…しかも痛み止めが効かない。
それから何もしてないのに疲れる…。

今日はバイト先にそろそろ戻れそうって連絡する予定だったのに、寝てた（汗）

今日のカウンセリングでは、『解離性同一性障害』の治療よりも『摂食障害』の治療を先ずしようって言われた。

『摂食障害』の方が命に関わるから…と、体力が保たないと『解離性同一性障害』の治療も困難になってくるから…という理由。

言われてみれば確かに、ご飯食べられないでフラフラになりながら、2時間近くもかけて電車乗り継いで、週1ペースで通うのは辛い（汗）

…なのでカウンセラーの提案を呑む事にした。


それと来週からカウンセリングが午前中になった（汗）
…早起きしなきゃ〜！！


帰りに買い物しに寄ったら【ゆり】の状態になったらしく、私が普段着ない様な服を5着も買って帰って来た（爆）

家族によると自分で絞めたらしい（冷汗）

その時の事は全く憶えていないのだけど、自分で自分の首絞めてるのに手加減とか無いのだろうか…唾を飲み込むたびに余計に痛くて気になっちゃう。
これでまた2、3日痛みが続くと思うと憂鬱…。

明日はカウンセリングの日です。

最近また無くなって来ちゃった…。

今朝のご飯はなんとか入れて、お昼はお友達と遊んで逃げて、夕飯は無理矢理押し込んで吐きそうになって…。

今の体重、前回退院してから増えてない…こんな状態が続いたらまた入院なのかな？

そしたらまた解離性障害の治療が遅れちゃうよ…（泣）
困ったな…。

今日は初めて家族とカラオケに行きました。

友達と行く時と違って、色んな年代の曲が出てきて情緒的な刺激を受けるせいか、入れ代わりが激しかったみたい。

今日はたった2時間で5回以上も入れ代わったらしい(汗)
しかも、どの人格も選曲や声の出し方が違い、それぞれ別人のようだったとか。

まさかこんな事があるとは…と私も家族もビックリな日でした。

俺は今出てきたばっかで何書いていいかわかんねぇから俺が普段から思ってる事を書く事にする。

外出時の【なお】からの入れ代わりは最悪だ！

まず服装。
この時期花柄でレースのワンピースなんかを着てたりする。

それから化粧と赤く塗られた爪。

加えて歩きにくい事この上ない細くて高い踵のついた靴。

体が女なんだから当たり前かも知れねぇけど、俺からしたら女装している様で気色悪い。

一番困るのは便所。
男子便所に入る訳にはいかねぇってのは最近わかってきたけど、女子便所で順番待ちしてる時なんて間違えてるみたいで居たたまれねぇ。

皆どうしてるんだ？

遂に把握出来てるタバコを吸う人格全部が、お気に入りのタバコを見つけてしまったらしい。
しかも不思議な事に皆違う銘柄。

無いと機嫌が悪くなっちゃってちょっと危険な人格もいるので、長時間の外出の時には5種類のタバコを持ち歩く事になる。

私のバッグはどんどん大きくなってゆく…（汗）

コレって（特に精神疾患お持ちの方にとっては）凄く大事だと思うのだけど、私の場合、どうしても計画通りには進まない。

交代すると、それぞれ違った考えで行動しちゃうから。

昨日も【藤香】を名乗る私は、日記を書いてすぐ、またロックを聴きながらベッドで横になってそのまま変な時間帯に眠っちゃったらしくて、夜中に目が覚めたっきり眠れなくなっちゃって…。

私だったら、「そんな時間帯に寝ないよ〜夜眠れないじゃん！！」って思うんだけど、それでも自分なんだよね…（汗）
なんか複雑…。

今日は【なお】のカウンセリングの日だったらしいわ。

疲れたのか、帰りの電車の中から私になっていたのよね。

【なお】の母親が同伴していたらしく、少し話をしたわ。

今までは、「あんたどういうつもり？」とか、尋問の様な会話しかした事がなかったのだけれど、今日初めて普通の会話が出来たわ。

今までは、まさか【なお】の母親とそんな会話が出来るとは思ってもみなかったから、照れ臭いような、不思議な感じ。
自分の母親という実感は無いけれど、年上のお友達が出来たみたいで、ちょっぴり嬉しかったりして。


レスは【なお】がしているので、今日は出来ないかも知れないわ。

申請してた“手帳”が交付されたっていうお知らせの手紙が届いた。

別に自分が精神障害者だという自覚はあんまり無くて、家族の負担を少しでも軽くしたいと思って申請してたんだけど、今日、意外な所で自分は精神障害者だって事…所謂“フツー”じゃ無いって事に気付かされた。

お友達に解離性遁走の話をしたら、
「それじゃ1人で外出しない方がいい」
と言われてちゃって…。

この歳になれば1人で外出してもいいハズなのにね…。


今日はこの前中止になった花火に浴衣着て参加したんだけど、ちょっとその事が私の中の何処かにひっかかってた。

気が付いたら昼過ぎ、自分の部屋のベッドで目覚める。

聞いた話によると、【藤香】で何処かに行ってお喋りしてから3才の【なをこ】になって、送って貰って2:00頃帰って来たらしい。
…ビョーキの事知ってる人だからよかったものの…何かもう引き籠もりたい気分（泣）

お茶とタバコをやっつけながらお喋りして、実は内緒でちょっぴり昼間酒した♪

夜だとお薬の時間気にしなくちゃいけないし…ってその前に未成年なんだから止めなきゃだけど（爆）

それから凄い久し振りにカラオケに行った♪


その後他のお友達何人かと合流して花火…の予定だったけど、強風の為中止。

折角集まったからってお店に入ってお茶しながらタバコ吸って、車持ってる人に私のお友達を家迄送って貰って、お友達を送ってくれたお友達の用事に付き合って…。

この頃から記憶が曖昧になり､0:00頃「もう帰る…」と親にメールしてからは記憶が無い…（滝汗）

………（明日の日記に続く）

今朝、数年振りに喘息の発作が起きた。
何年も何にもなかったから治ったと思ってたのにな（汗）

そのお陰ですっかり寝不足（汗）

開き直って今日は一日寝て過ごした…ハズ。

鬱状態から離脱しつつあるみたい。

“消えて無くなりたい気分”が強くなって来ちゃったけど、今我慢すれば復活迄もう一息！

…焦るな、私！！

これの強さ、私の場合人格によってかなり違うらしいです。

今日、私が鬱でバイト休んでる事を家族から聞いた【悠宇】と名乗る私は、
「俺は行かれるぞ！！」
と言ったとか。

そんな事はしょっちゅうだけど、ちょっぴり怖い様な気もしたりして…（汗）

今迄は此処を自分の為のサイトって思って利用してたけど、趣旨がちょっと変わったから、私以外の人にも分かり易い様に、あちこちいじくってみました。

此処に来てくれる人に気に入って貰えると良いな♪

私の家族は、人格交代のある私に対して自分の都合で接し過ぎてるって思う。

交代して状況把握が出来ない私に、「人格が代わったらまた忘れるんだから話しても仕方ない」って言ったと思えば、別の件では、同じ状況下でも、「意識が違っても体は1つなんだから」と言って記憶が無い時の事について怒ったり…。

私の人格交代について、主治医は「気にせず自然に接して下さい」と言うけど、やっぱ気にするなって言う方が無理なのかな…。

せめてどっちかに統一してくれたら、少しは家の中で気を遣わなくて済む様になるんだけど、迷惑掛けてるだけにそんなコト言えないのが辛いトコロ。

外出
まだ鬱状態から抜け切れてないけど、お友達に連れ出してもらって久し振りに外出♪

なんとかキチンと着替えてお化粧もして出掛けられた。
…って言っても近所のよく行く喫茶店なんだけど。

コーヒー飲んでタバコ吸ってお喋りして、結構気分良くなりました。

お友達に感謝☆
どうもありがとう。

この人格だとすぐに寝て、よく眠るらしい。

今日のお昼寝時間は3時間…平均お昼寝時間は5時間というからまだまだ短い方らしいが…。
しかもこの暑いのに今日も薄汚れたぬいぐるみの「うさちゃん」を抱いていたとか（汗）

このお昼寝時間が長くて勿体ないと思ってしまう。
5時間もあったらやりたい事何でも出来るじゃん！？って（笑）

そんな事考えたからってどう仕様もないんだけどね（汗）

お薬を飲み間違えちゃった。
2回分飲んじゃったらしい（汗）

鬱で怠かったからってお薬の袋に日付と時間帯を書くのをサボってたからだ…（汗）

途中で人格交代すると飲んだかどうかとか判らなくなっちゃうのよね（汗）

気を付けなきゃ〜！！

今日母親と自分の症状について話していた時、そう言えば…
と、母親から、私がどの人格の時でも、突然自分で自分の首を締めて苦しみ出したり、普段は聞こえないはずの自分以外の人格の声が聞こえると言い出し、2階から飛び降りようとしたりする事があるという事を聞いた。

現在確認されている人格でその事を記憶している人格はいないという。
その声は未確認の別の人格なのかな…？

気付くと病院の診察室だった。

何の話をしてるのか判らず、傍に居た母親の方を思わず見た。

その時「もういいかな？」と医者が言ったので、もう終わりかと思い立ち上がりかけると「いいよね？」と母親の確認が…何だかよく判らなかったが「いい」と言って急いで診察室を出た。
だって病院苦手なのよ。

でも帰りに母親との会話から【なお】が言おうとしてた事を言って無い事が分かる…【なお】、ごめんね。

また熱を出す（いい加減にしろ…汗）

気分を持ち上げようと大音量で70年代のダンスミュージックをかけてベッドでゴロゴロ…頭痛に響いて意識が朦朧としてきて…またしてもその後の記憶が無い。

気付いたら携帯片手に知らないサイトに…そして腕にはいつもの痕跡（冷汗）

ちょっと待て…以前にもこんな事があったハズ…。
夏風邪は馬鹿がひくというのは本当らしい。

自分の学習能力の無さに愕然。

今日は久し振りに母親とゆっくり話す事が出来、昨日の事から、何か身元の判る物を24時間身に付ける事になった。


記憶の無い間の事も落ち着いて聞けたので、思い切って、食事が摂れずに入院した時医者に嘘を吐いていた事を話した。

本当は食べられない時期以外に食べ過ぎる時期が有る事、そういう時食べた物を吐いている事、だから退院して食事が摂れる様になっても体重が30kg台のまま増えない事…。

返ってきた言葉は「そうじゃないかと思ってた」。
………あ、そ。

でも医者はまだ知らないらしい…話したら診断名追加かな？（苦笑）

昨夜、私は眠剤を飲んでAM1:00前にはベッドに入って眠った…ハズだった。

が、なぜか朝、リビングのソファーで目が覚めた。
家族等からの情報を纏めると、AM2:00頃


散歩行ってくる
　　　【ゆり】


というメモを残して外出、気分が悪くなったと言ってコンビニでトイレを借り、その後意識を失って倒れて救急車で運ばれ、意識が戻ったはいいけど、その時は【ゆり】のままで、身元の判る物を何も所持しておらず、本名、住所、自宅の電話番号、生年月日、保護者名、家族構成のどれも言えず、身元不明（しかも薬やってる疑い）で警察に引き渡された（冷汗）

警察署で本名と自宅の電話番号言える人格に交代したらしく、親が迎えにきてくれた（泣）

昨日変えてもらった眠剤のお陰か、昨夜から今朝にかけては久し振りに悪夢も見ずにぐっすり。

そのせいか朝からかなりスッキリして、お昼寝いらずでした♪

この調子で少しずつ鬱状態から這い上がっていけるといいな。

以前通っていたクリニックに戻す事にしました。

今鬱状態で外に出られないんだけど、退院後に紹介されて行ったクリニックでは「本人を診察した回数が少ないから…」と遠回しに相談拒否されて、親はしっかりしてるのに子供がこんなどう仕様も無いんじゃ…と言われてしまったのがショックで。

薬も合って無かったし、以前通っていたクリニックの先生にお手紙を書き、今日、母親に届けてもらってきました。

そうしたらこちらで診ましょうと言って下さり、飲み慣れたお薬を処方して下さいました。

やっぱり病院は近さや新しさだけで選んじゃダメですね（汗）

最近鬱状態のせいか眠れないし、眠れてもコイツに悩まされてる。

「朝起きて、鬱の症状が辛いにもかかわらず頑張って身仕度して出掛けようと思った所でベッドで目が覚め…（始めに戻る）」

という夢を、やっと眠れた2時間の間に何度も繰り返す状態。

お薬の副作用かなぁ…？

何にせよ眠ってる間位ゆっくり休みたい…(泣)

鬱状態から這い上がれないよぅ…（泣）

神社のお祭りに行って鬱治る様に神様にお願いしたい（無理）

昨日せっかくお昼寝しないで頑張ってたのに、今日は朝から夕ご飯の前まで他の人格が寝っぱなしだったらしい…あう〜（汗）

明日から地元の神社のお祭り。
行きたいな、浴衣着て。
…行かれる様に頑張らなくちゃ！

鬱状態の時ってお昼寝したくなっちゃうんだけど、早く鬱状態から脱出したいから我慢！！

今日は携帯いじくりまわしてサイトをちょっとだけ更新しました♪

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