日記っぽいモノ。
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“思い込みはよくない”という思い込み。 |
2010年05月31日(月) |
ふと、 “私は歩けないと思い込んでいるだけ” と思い込み、
“本当は歩けるんだ”と、 歩こうとして派手に転んだ。
治そうという気持ちは大切だけれど、 無理をするのはよくないと今更思った。
2009年05月31日(日) 今の所。 2008年05月31日(土) お稽古だけど…… 2007年05月31日(木) 人数は少なくても。 2006年05月31日(水) 車。 2004年05月31日(月) 躁状態がピークに!!(なお) 2003年05月31日(土) 法事(涼音)
寝て起きたらよくなる事に期待していたのに、
また車椅子のお世話にならなければならなくなっている。
2009年05月30日(土) もう…… 2008年05月30日(金) 通院日。 2007年05月30日(水) すぐに戻って来るけれど。 2006年05月30日(火) また。 2004年05月30日(日) 本当は彼女いないんじゃ…?(なお) 2003年05月30日(金) 倒れる(涼音)
日中は伯母の家でのんびり。
転換症状も起こさなかった。
ところが帰る頃になって、 原因不明の怖さに襲われ、 頓服を投下。
それでも何だか落ち着かず、 迎えに来てくれた父の車で実家に着く頃には、
退行していて失立失歩。
もしかして、 やっぱり私は実家が嫌なのだろうか。
2009年05月29日(金) 困った時は。 2008年05月29日(木) しまった!! 2007年05月29日(火) 夢でよかった。 2006年05月29日(月) 目の前にあるモノ。 2004年05月29日(土) 本当に彼女いるんですか!?(なお) 2003年05月29日(木) 纏まり、ないけれど…(涼音)
朝から耳が聞こえなかったので、 頓服を飲んで、
聞こえない時に書いてもらう為に持っている、 ホワイトボードセットを持って、
念の為母とタクシーで病院へ。
今日はカウンセリングから。
カウンセリングを受ける頃には、 右耳だけ少し聞こえる様になっていたので、
聞き返す事は多かったけど、 ホワイトボードセットにはお世話にならずに済んだ。
カウンセリングでは、
“今階段を一つ上っている途中だね” “上り切ったらまた少し楽になるかもね”
と言って頂いた。
それから、 最近歩けなくなったり、 FBを起こしやすい日が続いていたり、 耳が聞こえなくなったりで、
母に頼り過ぎでお互いによくないのではないかと、 とても心配していると話すと、
自覚しているならと、 “身体疲れさせない程度に上手く距離を保って” というアドバイスが頂けた。
診察では、 “当面今の様な生活の仕方で行きましょう” と言われ、
頓服が残り少なくなっていたので処方をお願いした。
その後、 薬局でお薬をもらったら、 伯母と合流し、
私の誕生日が先日あったからと、 伯母がお金を出してくれ、 母と三人でランチ。
そして、 伯母の家にお邪魔し、
静養がてら、 今日は伯母の家に泊めてもらう事になった。
静かで自然の多い環境で落ち着いている所為か、 耳は夕方までにはすっかり聞こえる様になっていた。
2009年05月28日(木) カウンセリング。 2008年05月28日(水) また? 2007年05月28日(月) 過眠。 2006年05月28日(日) 過多。 2004年05月28日(金) 彼女いるんじゃないんですか!?(なお) 2003年05月28日(水) 【洋介】君からのメッセージ(涼音)
耳が聞こえなくなる頻度が高い。
明日の通院が、 今から心配でならない。
心配していてもどうなるものでもないし、 逆に悪化する可能性もあるのに……
2009年05月27日(水) 今回は。 2008年05月27日(火) もう知らないよ。 2007年05月27日(日) 今度は。 2006年05月27日(土) ちょっと待って。 2004年05月27日(木) 私って…?(なお) 2003年05月27日(火) パソコンが触れない訳(涼音)
ありがとう。
2009年05月26日(火) 決定。 2008年05月26日(月) 一段落。 2007年05月26日(土) ありがとう。 2006年05月26日(金) 通院日。 2004年05月26日(水) カミングアウト(なお) 2003年05月26日(月) ちょっと嬉しいコト(涼音) 2002年05月26日(日) 日記タイトル(書いた人格のハンドルネーム)
多重人格状態が作れるようになってから、 色々な内容のFBが人格間を彷徨っている。
人格によっては、 只の嫌な思い出に成り果てているものも。
ISHはそろそろ多重人格時のメンバーを、 減らそうと考えているとかだったりして。
2009年05月25日(月) 心配。 2008年05月25日(日) 最近。 2007年05月25日(金) 通院日。 2006年05月25日(木) ふと。 2004年05月25日(火) ダウン↓(なお) 2003年05月25日(日) 治療妨害?(涼音)
多重人格状態が作れる様になった。
まだ、 スムーズに行かない事もあるけれど、
その内また上手に使いこなせるだろう。
2009年05月24日(日) また。 2008年05月24日(土) 意外なお話。 2007年05月24日(木) 一苦労。 2006年05月24日(水) 反省。 2004年05月24日(月) 体調不良(なお) 2003年05月24日(土) パソコンアレルギー疑惑(涼音)
趣味悪い事してるな。
でも、 時々そういう時期がやってくるのは事実。
2009年05月23日(土) 嬉しい言葉。 2008年05月23日(金) お休み。 2007年05月23日(水) 副作用。 2006年05月23日(火) 理論武装。 2004年05月23日(日) 何を作ろうかな?(なお) 2003年05月23日(金) ペース(涼音)
こんなに影響力あったなんて。
2009年05月22日(金) 通院日。 2008年05月22日(木) 復帰。 2007年05月22日(火) PMS。 2006年05月22日(月) 片付け未遂。 2004年05月22日(土) 布巾の下です!!(なお) 2003年05月22日(木) 垂れ目?(涼音)
私はタオルが大好きである。
切っ掛けは、 初めて虐待を受けた時に、 母が一度だけ信じてくれて、
頭からタオルを被せて、 寝かし付けてくれた事に依る。
で、 実は当時から、 20年程使っていたタオルケットが、
裂けてしまっているのに、 捨てられなくて実家の枕元に、 未練たらしく長い事置いてある。
今朝起きたら、 不思議な事が起きていた。
私は、 そのタオルケットを、 キレイに掛けて寝ていたのである。
しかも、 その上には乱れていない、 羽根布団と毛布が……
一体寝ている間に何をしたのだろうか。
謎。
2009年05月21日(木) 工事のおじさん達。 2008年05月21日(水) 戻れた。 2007年05月21日(月) 得るモノ。 2006年05月21日(日) 煙草の理由。 2004年05月21日(金) 何だか慌ただしい一日(なお) 2003年05月21日(水) グローブ(涼音)
一時的に髪が薄くなっていた私、 最近やっと髪の毛が生えて来てくれた。
今は、 生え際が新しく生えて来てくれた、 短い髪の毛でツンツンの状態。
髪の毛が生えて来てくれた事自体は、 結構嬉しいんだけれど、
このツンツンはどうスタイリングするべきか……
2009年05月20日(水) 実家のメンテナンスの為。 2008年05月20日(火) 原稿も。 2007年05月20日(日) 場所。 2006年05月20日(土) 今度は。 2004年05月20日(木) 【奈那子】ちゃんが気付かせてくれた事(なお) 2003年05月20日(火) パステルカラー(涼音)
安定はしているけれど。 |
2010年05月19日(水) |
調子は低めで安定。
でも、 多重人格状態が作れなくなっている。
主治医には、 “あまり無理にコントロールしようとしない様に” と言われているけれど、
多重人格状態が作れないと疲れる。
多重人格状態が作れたら、 それはそれで感じない部分が出て来て、 無理する事に繋がってしまう場合もあるけれど、
その感じない部分を上手く使えると、 楽に日常生活を送れる場合もある。
何より、 生まれてこのかた多重人格状態だった時間の方が長いから、 尚の事。
主治医もカウンセラーも、 その辺りには理解があって、 今の状態で“ほぼ緩解扱い”にしてくれているのだろうけれど、
今みたいに、 自分で上手くコントロール出来ない状態が時々あって、
ちょっぴり不安になる。
2009年05月19日(火) 調子が悪い。 2008年05月19日(月) もしかして。 2007年05月19日(土) もしかして、“年”? 2006年05月19日(金) 不整脈。 2004年05月19日(水) 【奈那子】ちゃんの早とちり(なお) 2003年05月19日(月) 【ゆり】ちゃんと話せた♪(涼音)
遂に尻尾を出したな。
やっぱり狸か……
2009年05月18日(月) 上手く休めないので。 2008年05月18日(日) 戻れず。 2007年05月18日(金) 女の子なハナシ。 2006年05月18日(木) 続・お薬。 2004年05月18日(火) 凹んでたけどメールで復活(なお) 2003年05月18日(日) 主人格決定☆(涼音)
おちびな私が、 ケータイで動画を観る事を覚えたという話の続き。
最近のお気に入りは、 “みんなのうた”である。
身体が子供の頃に見ていた動画を、 片っ端から観ている。
気に入れば、 繰り返し繰り返し。
歌って踊って大騒ぎ。 中からの注意も聞きやしない。
ま、 今は実家だから、 他の家族に迷惑掛けない範囲なら仕方ないけれど、
自宅へ帰ったらどうするのだろう…… 今から教育しといた方がいいのかも。
2009年05月17日(日) プチお祝い。 2008年05月17日(土) 退行。 2007年05月17日(木) 影響。 2006年05月17日(水) お薬。 2004年05月17日(月) 作戦成功♪(なお) 2003年05月17日(土) 主人格は誰に?(悠宇) 2002年05月17日(金) サイト開設日。
鬱状態の為、 昼夜逆転し掛かっている。
陽が差してる内は、 何も出来なくてゴロゴロ。
お蔭で夜寝る前のお薬を、 かなり処方されているんだけれど、
夜中に目が覚めてしまう。
昼間、 出来るだけ起きていようとは思うけれど、 目を覚ましていても何も出来ない。
食事も洗濯も、 実家に帰って来ているので、 家族に任せっ放し。
中毒の様になっていた、 雑記帳への書き込みも必要最低限。
でも、 必要最低限の事はやっておきたいから、 どうしても夜動いてしまう。
なのに、 私は躁転し易いからか、
先日の診察で、 暫くこのまま様子を見ましょうと言われたばかり。
昨夜も殆ど眠れなくて、 眠るの諦めて起き出す位だったし、
只の酷いPMSだといいんだけど……
2009年05月16日(土) 何故か。 2008年05月16日(金) 通院日。 2007年05月16日(水) 前進希望。 2006年05月16日(火) リトライ×3。 2004年05月16日(日) 妹ちゃんえらい!!(なお) 2003年05月16日(金) 【ゆり】が出て来ない(悠宇)
おちびな私は最近、 ケータイの動画サイトで、 動画を観る事を覚えた。
一人で居る時に静かにさせていようと、 大人の人格が教え、
最初は小さい頃に観た子供番組なんかを、 大人しく観ていたんだけど、
最近は、 挿入歌等を観る様になって来ていて、 それを歌って静かにしていない上、
他の家族に、 “一緒に観よう” “一緒に歌おう” とおねだり。
ちょっと失敗だったかな。
2009年05月15日(金) 疲れてる? 2008年05月15日(木) 久し振りの稽古場。 2007年05月15日(火) 範囲内? 2006年05月15日(月) 。 2004年05月15日(土) 働く+αの楽しみ(なお) 2003年05月15日(木) 煙草(ゆり)
朝方、 統合状態でトイレに目を覚まし、 “このまま寝たら病院に行かれない” と思ってそのまま起きていた。
只、 電車に乗れなくてタクシー。
でも何とか病院に着き、 診察とカウンセリングを受ける事が出来た。
今日はカウンセリングから。
近況報告して、 “FBの内容聞いてもいい?” と言われたので、
大雑把にだけど、 話せる状態の事はみんな話した。
過去私に起こった事をみんな信じてくれて、 “○○(私)さんが悪いわけじゃない” と言って下さって、
信じてくれるだけでも嬉しいのに、 そこまで言って頂いたのでかなり安心した。
診察でも近況報告をし、 主治医からは、
“暫く今のペースで様子を見ましょう” “あまり統合状態に拘らない様に”
と言われ、変薬は無し。
その後、 薬局でお薬をもらい、
伯母の家の近くのファミレスで、 伯母と母と三人でランチ。
その後伯母の家に上がり込み、 私はちょっとお昼寝させてもらって、
伯母と母と夜までお喋りをしていた。
私が疲れてたのもあるし、 母が親戚からもらい物(切花やお野菜)等をしたのもあって、 帰りはタクシー。
実家へ帰って来たら、 もうバタンキューだった。
2009年05月14日(木) あのね。 2008年05月14日(水) 過食気味。 2007年05月14日(月) 通院日(臨時)。 2006年05月14日(日) 正体。 2004年05月14日(金) 幼馴染熟睡?(なお) 2003年05月14日(水) 意識下の行事と心配な事(ゆり)
鬱状態はよくならず、
低空飛行どころか飛べなかった。
明日通院行かれるかな……
2009年05月13日(水) 思っていたよりも。 2008年05月13日(火) 熱は下がらず。 2007年05月13日(日) 目印は。 2006年05月13日(土) そう。 2004年05月13日(木) 幼馴染も家族の一員みたいな生活(なお) 2003年05月13日(火) ミミズ(ゆり)
車椅子生活で手に出来ていたタコ。
片手に4つづつあったけれど、 車椅子からをすっかり使わなくなったら、
大分気にならなくなって来た。
2009年05月12日(火) お友達が帰る日。 2008年05月12日(月) 結局。 2007年05月12日(土) 早朝覚醒。 2006年05月12日(金) 通院日。 2004年05月12日(水) ご近所付き合いも悪くないね(なお) 2003年05月12日(月) 不安(ゆり)
下肢が動かない時間が長くて、
車椅子を使わなくなってから、
今までどう使っていたか判らなくなって、 考えて立ち止まったりしていたけれど、
ここ数日でやっとそれが無くなっている事に、 今日ふと気付いた。
最後になっちゃったけど、 妹ちゃん、お誕生日おめでとう。
2009年05月11日(月) お泊り。 2008年05月11日(日) 退院。 2007年05月11日(金) 通院日。 2006年05月11日(木) 調子崩した。 2004年05月11日(火) やっぱり風邪だったみたい(なお) 2003年05月11日(日) 食事の問題(ゆり)
車椅子を使わなくなってから、 耳が聞こえなくなる事が増えている。
下肢が動かないのとは違って、 頓服を飲んで休んでいれば治るから、 まだ楽なんだけど、
もしかして、 これって転換症状の転換?
2009年05月10日(日) おめでとう。 2008年05月10日(土) 出る準備。 2007年05月10日(木) そろそろ。 2006年05月10日(水) ぐだぐだ。 2004年05月10日(月) 溜まりに溜まったレシートよ、サヨウナラ(なお) 2003年05月10日(土) 新手の荒らしか、それとも…?(ゆり)
風邪で体調が悪くて、 寝てばっかりいたから、 直ぐには気づかなかったんだけど、
どうも、 鬱状態に陥ってしまっているらしい。
昼間はだるくて、 ゴロゴロして居る位しか出来ないし、 食欲も無いけれど、
日が沈むと元気になってくる。
それに、 修復体験をしている時は鬱状態になりやすい。
今、 多重人格化の方が長くて、 例の私が主人格をしているから、 その影響もあるのかも。
こんなんでは、 自宅へ帰るのにも時間が掛かりそう。
こんな状態の世話を焼いてくれるお母さん、 いつもありがとう。
2009年05月09日(土) 前日。 2008年05月09日(金) 悔しい。 2007年05月09日(水) もっと早くに。 2006年05月09日(火) 。 2004年05月09日(日) 【涼音】ちゃんと和解出来て、母の日で…(なお) 2003年05月09日(金) 【洋介】さんの言い分とカウンセラーの考え(ゆり)
昨夜は眠れなかった。 |
2010年05月08日(土) |
昨日の日記に書いた、 とんでもない事をやらかしてしまった私。
その後も上手く統合状態が作れず、 お布団に包まって、
あまりよろしく無い事を考えたりしていた。
そこで、 どうせ眠れないなら、 変な事考えて怯えたりしてるんじゃなくて、
起きてしまおうと考え、 統合してこのサイトに関わる事等をしていた。
“統合状態でのサイト” と位置付けているだけあって、 此処へ来ると統合がしやすいから。
昼間は明るいからそんなに怖さを感じなくて、 お昼寝をしてバランスを取る様に心掛けた。
2009年05月08日(金) 通院日。 2008年05月08日(木) 失態。 2007年05月08日(火) 予定。 2006年05月08日(月) お隣の人。 2004年05月08日(土) 私も【涼音】ちゃんも本気らしい…(なお) 2003年05月08日(木) お気に入り?(ゆり)
一昨日の日記に書いた、 多重人格化時色んな私とくっついたり離れたりしていた私、
今日、 とんでも無い事をやらかしてしまった。
一人格として外に出た状態でFBを起こし、 それが家族に“死ね”と重ね重ね言われた記憶だった為、
雨の中、 実家を飛び出し、 轢かれて死んでやろうと道路に横になっていた所を、 追いかけて来てくれた母に保護された。
これが切っ掛けになり、 ISHはこの私はまだ修復体験が足りないと考えたらしく、 この私をまだ多重人格時のメンバーとして残す事になった。
お母さん、散々な日にしちゃってごめんね。 お誕生日おめでとう。
2009年05月07日(木) 残念。 2008年05月07日(水) 夢を見た。 2007年05月07日(月) 一緒にいるのに。 2006年05月07日(日) 胡蝶蘭。 2004年05月07日(金) 何で幼馴染だけスッキリしてるんだ〜!?(なお) 2003年05月07日(水) イナゴ(ゆり)
昨日はお風呂は菖蒲湯。
って事で、 最近風邪を引いていたけれど、 それもよくなって来たし……
と、 お風呂に入ったら、 風邪をぶり返した模様。
明日の通院は、 お薬はまだ一週間分残ってるし、
予約を少し延ばしてもらおうかな。
2009年05月06日(水) 悪いけど。 2008年05月06日(火) 安定して来た。 2007年05月06日(日) 雨音が。 2006年05月06日(土) もっと。 2004年05月06日(木) 妹、鬱病のなりたがりさん卒業?(なお) 2003年05月06日(火) なりたがりになりたい症候群(ゆり)
一昨日の日記に書いた、
長時間の統合をしたら、 多重人格時のメンバーが、 変わるかもしれないという話。
多重人格化してみたら、
その私はバラバラになって、 それぞれの所へ行ってみたり、
丸々そのまま、 あるメンバーの中に入ってみたり、
以前の様に、 外に出て来てしまったりと、
落ち着かない状態。
まだ時期が中途半端なのだろうか。
ま、 統合はスムーズに出来るから、 困っていないのが現状だけれど。
2009年05月05日(火) 着信。 2008年05月05日(月) 面接。 2007年05月05日(土) 何も無かった筈なのに。 2006年05月05日(金) 印象。 2005年05月05日(木) 私用掲示板への書き込みのみ。 2004年05月05日(水) 【悠宇】君の配慮と【涼音】ちゃんの気持ち(なお) 2003年05月05日(月) 消す≠解決(ゆり)
昨日を目処に、 済ませたいと思っていた事を、
目標通りに済ませたら、 気が抜けたのか、
今日一日、 寝て過ごしてしまった。
2009年05月04日(月) 乱用。 2008年05月04日(日) 帰棟日。 2007年05月04日(金) 新聞。 2006年05月04日(木) 原因不明。 2004年05月04日(火) 蛙(なお) 2003年05月04日(日) フォーク(ゆり)
今日で別荘から帰って来て一ヶ月。
今日を目処にやろうとしていた事を、 予定通りこなす事が出来た。
先ずは、 頓服を極力減らす為にしていた、 “使わなかったその日の分の頓服コレクション”のリセット。
これはまだ使い続けるお薬の筈なので、 ちゃんと取っておいて次回の通院日にも、 “余りがあるから……”と処方を断る予定。
それから、 車椅子からすっかり離れての生活を始める事。
まだ外出はしていないけれど、 その為のリハビリは少しずつ始めて来ていたので、 もう車椅子は使っていない。
そして、 ギリギリまで実行出来るか悩んでいたのが、 長時間の統合。
最近のメンバーの一人が分散させられて、 他のメンバーに吸収されるかも知れず、 その後の生活に一時的に支障を来たす可能性のあるという、 ちょっぴりリスキーな行為。
でも、 それも実行中。
まだ再多重人格化をしていないので、 これからどうなるのかは私にもわからないけれど……
で、 それが出来たらやろうとしていたサイトの更新の再開。
別荘へ行ってから、 余裕が無かったり休眠が出たり統合がし辛くなっていたりで、 二ヶ月程書いていなかった日記は、
常に持ち歩いて色んな事を書きまくっている雑記帳から、 調子を見ながら統合時の視点と解釈で少しずつ纏めて書いて行く予定。
2009年05月03日(日) 違い。 2008年05月03日(土) 出発日。 2007年05月03日(木) 幻覚。 2006年05月03日(水) 思い切って。 2004年05月03日(月) 私、蜘蛛女?(なお) 2003年05月03日(土) 私が食事を摂れなくなった訳(ゆり)
こんな事もあるのね。 |
2010年05月02日(日) |
約二ヶ月、 下肢が動かせない状態が続いたら、
座っている時とか、 段差や曲がり角の所で、
“あれ?私今までどうしてたっけ?”
と、 足を止める事が出て来た。
ま、 それも一時のモノだとは思うけれど。
2009年05月02日(土) 落ち着いてきたかも。 2008年05月02日(金) ストーキング。 2007年05月02日(水) 今の私。 2006年05月02日(火) 職場と本屋。 2005年05月02日(月) メールマガジンVol.14より(苺) 2004年05月02日(日) どうしよう…(なお) 2003年05月02日(金) 入院について(ゆり)
車椅子が面倒になって来たのは、 良くなっている証拠だと思っている。
今日はまだ風邪でふらふらだったから使ってたけど、 明日から実家に居る間はゆっくりお休みしててもらおう。
2009年05月01日(金) 変薬のお蔭か。 2008年05月01日(木) 対策。 2007年05月01日(火) この際。 2006年05月01日(月) 一人分。 2004年05月01日(土) 注意されたけど…(なお) 2003年05月01日(木) 矛盾(ゆり)
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