SUNA Life

2007年06月20日(水)_

2007新人配属

今日から新人が配属された。まだ右も左もわからない状態だけど、色々なことを吸収して成長しようという意気込みを感じる。仕事の現場は忙しく大変な状況ではあるけど、仕事を楽しみながらこなして成長していってもらいたい。

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今日は『CICLISSIMO 2007 no.5』の発売日。仕事帰りに駅の本屋でさっそく購入。相変わらず、内容の濃い素晴らしい内容だ。このムックは、毎号できがよすぎて捨てることができないのが難点だ(笑)。

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美瑛シリーズの次は、旭山動物園で撮った動物写真を紹介していこうと思う。閉園間際に飛び込んだために少ししか見れなかったけど、いくらかいい写真を撮ることができた。

2回入園すれば元がとれる年間パスポートを買ったので、次はいつ行けるのかわからないけどまた行きたいと思っている。次回は、混雑覚悟でちゃんと余裕をもって入園し、もぐもぐタイムとかもちゃんと見てみたいなぁ。

2007年06月17日(日)_

半原越と日記発見

会津後も週末の予定がいっぱいだったが、今週末は久しぶりのフリー。美ヶ原の前に少しは走っておかないと、ということで少し坂を走った。梅雨入り後の晴れに恵まれ、気持ちよく走ることができた。

いつものお気に入りコースを走ろうと思ったけど、あまり体を休めていないので距離は短めにすることにした。そこで、久しぶりに半原越を上って帰る56kmほどのショートコースを走った。

6月にしては乾燥していて、5月くらいの心地よさ。風が気持ちいい。行きは追い風で気分よく走って行けた。水道坂の下りで70km/h近い速度を楽しみ、田代のサークルKで休憩後、半原越へ。自宅から25kmほどと近いのに、すごく自然を感じることができるので気に入っている。

木々に囲まれ、鳥の囀りと自分の呼吸しか聞こえないほど静かな林道。日々のストレスなどを忘れさせてくれるほどリラックスできる。定期的にこういった自然の中で走ってリフレッシュすることが大切だ。

帰りは向かい風になったけど、距離が短いことで多少無理ができ、オラオラモードで走って行った。距離が短かったので明るいうちに帰宅。短いなりに700mアップと、少しは練習になったかな。

今日は、少し部屋の整理をした際に（行方不明だった）ロングツーリングの日記が見つかったことが一番嬉しかった。更新作業にとりかかる余裕がなかなかできないのが残念だけど、これでいつか更新できる可能性が出てきた。

走行日：2007/06/17
出発：11:55 帰宅：15:40
走行距離：56.2km
走行時間：2h 51m 16s
平均速度：19.9km/h
最高速度：69.0km/h
上昇距離：700m
心拍数(平均/最高)：127bpm/173bpm
平均ケイデンス：74rpm
温度(最低/平均/最高)：23℃/27℃/33℃
積算距離：16570km（ロード）
カロリー消費量：774kcal

2007年06月16日(土)_

一人カフェデビュー

今日は横浜で買い物などをした。ルミネ、ジョイナス、ダイヤモンドなど、今まで知ってはいたけど特定の店しか行かなかったり、そもそもあまり立ち寄らなかったショッピング街などをブラブラしてみた。

そしたらここ数ヶ月で知った店などが続々と見つかり、なかなかおもしろかった。今までは特に店を探そうと思ったりしていなかったから、意外な発見が多かった。これからは、横浜での買い物の幅が広がりそうだ。

買い物を済ませてブラブラした後、カラダファクトリーの予約時間までまだ時間があったので、ダイヤモンド地下街のカフェに入って一息ついた。なにげに一人でカフェに入ったのは初めて。一人カフェデビュー(笑)。

カラダファクトリーは約1ヶ月間が空いていたので、体が元のバランスが崩れた状態にかなり戻っていた。水曜日にアスパラガスを取りに行くために少しロードで走った際にもふらつく感じがした。

まだ体にクセが残っているので、それを定期的に矯正して、そして日常生活でもバランスを保つよう心がけていかないと元に戻っていってしまう。これから先も人生をより楽しむために、バランスのとれた体を目指していきたいな。

2007年06月14日(木)_

百日咳？

とうとう梅雨入り。今年は例年より遅かったそうだけど、いよいよこの時期がきてしまった。関東の梅雨は、湿度が高くてジメジメして不快感のある暑さがある。

美瑛に行ったときにも気温はかなり上がったけど、カラッとしていて、実に爽やかな暑さだった。やっぱり夏は北海道がいいなぁ。冬は雪とかでいろいろ大変なんだろうけど…。

職場で百日咳っぽいのが微妙に流行っているような気がする。ゴホゴホと咳をしている人がけっこういて、おれも微妙に咳が出る。ほんとに百日咳だったらやだなぁ。

来週末は美ヶ原のヒルクライムレースが控えている。5月末から6月中旬まで毎週末予定が入っていたので、結局会津から全然走っていない。今週末天気がもてば少し走りたいけど、美ヶ原も自分のペースで楽しんで走る感じかな。激坂で死ぬほどきついのはわかっているけど、それでも走りたくなるんだよなぁ。

2007年06月13日(水)_

美瑛選果

美瑛から送ったアスパラガスを佐川急便の営業所まで取りに行った。再配達で一番遅い時間帯したけど、がんばって早めに帰っても不在票が入っている。クールで送ったけど、週末まで家で受け取れる状況にならないので、直接引き取りに行った。

ヤマトなら徒歩で取りに行ける近さに営業所があるのでいいのだけど、佐川はやたら遠い。徒歩1時間くらいか。しょうがないのでバッグを背負ってロードに乗って走って取りに行った。

めんどくさかったのは確かだけど、営業所の雰囲気を知れて、裏道で初めて走る道を通ったり、色々と新鮮でおもしろかった。夜風がちょうど気持ちよかったし、久しぶりに少し体を動かせてよかったかも。

ただ、今回の配送については失敗だった。少しでも楽しようとして送ってしまったけど、結局受け取りに時間と手間がかかったし、何より新鮮な野菜を2日遅れで食べたというのがもったいなかった。次からはめんどくさがらずに手で持って帰ろうと思う。

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アスパラガスを買ったのは、美瑛選果というJAびえいが運営する施設。今年の5月にオープンしたばかりで、白を基調とした清潔感あるおしゃれな建物だった。

美瑛選果には地元で採れた新鮮な野菜が買える「選果市場」、おいしい野菜のテイクアウトメニューがある「選果工房」、野菜レストランの「アスペルジュ」の3つがある。

選果市場では茹でたてのアスパラガスの試食もあり、これが信じられないほど美味しかった。すっかり気に入ってしまい、Lサイズのアスパラガスを一箱買って送ったというわけだ。

選果工房ではソフトクリーム、アスパラガス、じゃがフライを買って外のベンチで食べた。新鮮な野菜をこだわりの料理法で仕上げたものなので、感動するほどおいしく感じる。

アスペルジュはアスパラガスを意味する言葉で、野菜を中心としたメニューが並ぶレストラン。おれが入ったときはディナータイムだったのでコースメニューを注文した。

20種類の野菜プレートを始め、グリーン・ホワイトのアスパラガスなど、野菜を中心に、上品な盛りつけのおいしい料理の数々を楽しめた。店の雰囲気もいいし、レイアウトなどはセンスを感じた。

店員の接客態度もすばらしく、一番対応してくれたおにいさんの笑顔と態度と言ったら、まさに接客業の鏡だ。アスペルジュだけでなく、選果も工房も、そこで働いているすべての従業員が、仕事に対する誇りと自信をもち、気持ちのいい接客を心がけているのを感じる。とても素晴らしい。

美瑛選果は、野菜好きの自分のツボにはまり、ものすごく気に入ってしまった。まったく同じものはどうしても無理だろうけど、神奈川・東京あたりにもあんな素晴らしい店ができたらいいなぁと切に思う。

旭川空港から車で15分ほどのR237沿いにあるので、アクセスもいい方だろう。美瑛に行く機会があったら、ぜひとも立ち寄ってもらいたいおすすめスポットだ。

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