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■ フットスパ
2003年11月23日(日)
最近「ナショナル・フットスパ」なる健康器具を購入しました。この器具は両足がすっぽり入る容器の中にお湯を入れスイッチを入れると振動と気泡が出て足の疲れをほぐしてくれるというもので、まわかりやすく言えば「電動足湯マシーン」といったところでしょうかね。僕はほとんど毎日デスクワークなので、仕事が終わる頃には足がむくみ、靴を履くと靴がきつくなっているということが多いので、この機械はかなり役に立っています。
元々僕は肩こりが結構ひどく、さらに不眠症という状況なので、風呂から上がった後このフットスパをすると、身体のあらゆる箇所の反射ツボがあると言われている足の裏を刺激することでそれらが改善され、なおかつ足の裏を温めることで身体全体の血行を良くし、よく眠れるようになるのだそうです。実際フットスパはまだ1度しかやっていませんが、なかなか気持ちよくて疲れが取れますね。こういう健康器具に頼って自分も「おじさん」の仲間入りか?と思ってしまいますが、まあ気持ちいいし、健康にもいいので良しとしましょう。
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