「人生の楽園」という番組があるのです。退職されたり子育てが終わったりとかはたまた仕事を辞めて第二の人生を歩み始めた方々の話なんです。前は一人でよく見てたのですが、いつのまにかその時間になるとパートナーがＴＶをつけてくれて一緒に見るようになったのです。二人で海のそばで釣りをしたり野菜を作ったりであとは趣味を生かしてのんびりくらせたらよいなあ〜。なんて見てます。それに加えて最近は「１ヶ月１０万円で暮らせる生活」という内容の番組もあって、伊豆て素敵なのね、徳島もよいのね、北海道も素敵ねとか旅行に行くのではなく、自分の住むところとして二人でみているのが楽しいのです。やはり、友人に歳をとったら海外で暮らすのが夢という人がいます。私は日本で暮らしたいし、なにも無人の島で暮らしたくはないのです。たくさんの人とコミニュケーションして暮らしたいと思っています。田舎が好きとかでもなく、デパートも大好きで美術館めぐりもできる
便利な生活も大好きなのです。私は気が多いのでしょうね。

かき氷器を買いました。夏の終わりにです。お安くなっておりました。手動なので少々時間はかかります。エアコン無しの３０度の部屋で冷たいかき氷を食べたら、本当に体が中から冷えて汗がぴたっと止まりました！ちなみにカルピスをかけたので、カルピス氷です。今日のおやつは練乳と餡でミルク金時を作ろう！アイスクリームよりカロリーひかえめでよいかなあと考えてましたけど、こうなるとその案も
失敗ですね。でもエアコン無しでいられるのなら省エネに貢献できるかもです。

腹筋運動ができなくなった！おなかがでているのは、脂肪のつきすぎとわかってましたけどね。１日１０回はにせもの腹筋運動をするようにしよう。若かりし頃は、母のお腹を笑ってましたけど、他人のこと笑えなくなりました。食べることは好きなんですけど、運動はにがてででもストレッチとかはこころがけることにします。夏やせなんかしたことないので、やせるのは無理ですがひきしめないと。