ストレスから口の中を咬む癖がどんどんひどくなってしまって、やめられない。それで口の中がズタズタな感じで舌も口内もずっとひどく痺れている。味覚が鈍感になっている。絶対に良くないとは思うが、どうしていいかわからない。痺れがひどくなってきている。
求人誌をみて辛くなる。不安で押しつぶされそうになる。すると、気がつけば口の中や舌を思いきり咬んでいる。
悪循環、連鎖を断ち切るには。

（先生の書き込みから）


仏教の教えでは　「現世は　修業の場」　だそうで

でも　それは　耐えることでは　ないはず。


確かに　生きてると　いろいろ　試行錯誤　しないと　いけないのですが

それは　「自分に合った　生き方を見つける」ための　努力だと　思ってます。

自分にとって　どんなふうにすると　一番　心地いいか

あの手この手を　試すのです。


それが　うまくできると　ドンドンと　楽に　色々こなせるはず。


今までの　倍のことが　したいなら　

半分の努力で　こなせるように　するのが　目標。


お料理でいえば　手間をかけずに　

材料費も　かけずに　おいしいものを　作ればいい。

同じ材料だって　ちょっと工夫すれば　いろいろな　お料理に変身するはず。

和風にも　中華風にも　イタリアンだって　フレンチにだって　できるはず。

一つの食材　たとえば　新巻鮭でもいいし　大根でもいいし　じゃがいもでも　いい。

使い方次第で　捨てるところ　なんてない。

使う材料を　増やすこと　じゃなくって　使い方の　引き出しを　増やすこと。

前から書こうと思っていることを、いま書き出したらまとまるまで何時間かかかるので今日は書かない。
急いで入力の仕事をして、出来れば明日には原稿をアップしたい。そして週末はなんとしても家の片付けをやらなければならない。というのは火曜に、ひかり通信の工事の人が家に上がるからである。

私は片づけが以上にできない。もう致命的に能力がない。
だから慌てている。頑張るしかない。

雨で順延した学区内巡視を行った。出席予定のうち一人がこなくて別のブロックに住む知人が代理できていた。巡視は自分の子供の通学路になっており、代理を立てノルマを果たせばよいという類のものではない。なぜそれがわからないのだろう？班長の私はそれを報告しなければならないが、そんなことで気まずくなりたくない。それに代理者は第一子も二子も同じ学年で共に顔を知った仲である。今日はじめて話したが、感じがよい人だった。だから余計にことを荒立てたくない。形骸化した巡視のあり方にも問題があるが、日誌にどう書けばよいのか悩んだ。
人付き合いは本当に気疲れする。
それでもとにかく終わった。いろいろあった怒涛の２週間が過ぎていった。
明日から、請け負った仕事をスパートして終わらせて、はやく求職活動を再開したい。
とにかく、疲れた・・・。

学校行事である子供祭の係りの仕事で今からでかける。
天気も悪いし、気が重い。人疲れするのは目に見えている。嫌だいやだ。
明日は順延している巡視もやるし、請け負った仕事はたまっているし、どんより気が重い。それでも時間だけは過ぎてゆく。

pearl〈パール〉 ｜MAIL

My追加