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| 2015年10月14日(水) | 確実に太った |
ほかに楽しみがないということもあり、あまり間食しないのになんとなくお菓子を食べる癖が付いてしまった。当然太る。
怖くて体重は量っていないが確実に太った。
それは自分の体なので動くとよくわかる。
たとえば脚が組み難くなったし、とにかく体を動かすのが億劫で重いのである。
数字以前に自分で自覚できるくらい太った。
ダイエットが虚しいね。
どこかで本気出して絞らないと醜い中年女になってるぞ。
| 2015年09月09日(水) | 仕切りなおし |
夏休みなどがあり、すっかり元の木阿弥に。
それどころか太ったように感じる。
また仕切りなおして、頑張るつもり。
PCが新しくなって、まだ慣れない。
そして、今日は大変不愉快なことがあった。
生きていくのはつらいことばかり。
ダイエット日記はいつから再開できるかわからないけれど
またマイペースで頑張ろうと思う。
| 2015年07月20日(月) | ダイエット ５７日目 |
子供はそれぞれ仕事に学校。
東京に帰る姪を新幹線に乗せてやり一安心。
朝･･･ごはん、味噌汁、トマト、ウインナ
昼･･･なし
夜･･･ミニ天丼と冷そば
その他･･･枝豆、アイスカフェオレ
体重 48.4
ダイエットと無縁の日々が続く。
| 2015年07月19日(日) | ダイエット ５６日目 |
姪を預かっているので一日外がおおかった。
朝、昼･･･デニーズのモーニングで兼用
夜･･･さわやかのハンバーグ
その他･･･サーティワンのアイス
この連休はダイエットと無縁の日。
一気に体重増加、ダイエットの日々がだいなしに。
体重 48.4
| 2015年07月18日(土) | ダイエット ５５日目 |
母のいない間に実家の大掃除。
想像を絶する汚さ、あちこちで虫がわいている。
ゴキブリも大量に。
母はそんな汚物にまみれて平気で暮らしている。
ホームレス以下の生活。
父が建てた家がゴミ屋敷となり手のつけられない状態に。
妹と姪と大掃除のため一日外食。
ダイエットと無縁の日。
