なんだか不調である。朝から頭がず〜んと痛いような重いようなそんな感じ。最近は運動するとき痛み止めを飲んでいることが多いので、そりや頭痛にも効くよねってことで感じないことも多いのだけど、運動するわけではない時はなるべく薬を飲まないで過ごそうと思っているので、今日はそういう一日だったわけ。

明日はたぶん痛み止めを飲む。膝も痛み止めを飲んでいる状態に慣れると、飲んでないととても痛いような気がするのは、気のせいなのか、そういうことになってしまうってことなのか。真剣に悩んでいる最近の私。

バドもちょっとお休みした方がいいかな。先週飛行機に乗っている時、ずっと同じ姿勢でエコノミー症候群にも膝にも悪そうと思っていて、一応足首から先だけは動かしていたけど、なんと、膝の痛みがかなりましになっていて、いったいどうなってるのか。

休ませた方がいいのかなとあの経験で思ったのだった。

午前中でかけて、バレンタインのチョコかって２時頃帰ってきて、お昼食べてから、私どうしちゃったの？ぐらいのだるさと眠気で使い物にならなかった。ソファに座っているだけで気が付くと寝てしまっていて、こんなに昼間寝たら夜眠れなくなるのではと今から戦々恐々であるのだ。

海外旅行へ行くと英語学習欲がむんむんわき出てくる。つまらん虫がわき出てくるぐらいの感じでムズムズするのだけど、最近は英語学習アプリ無料ってのがいくつもあって、ちょっとそれをインストールしてみた。

口コミは誉めているのもけなしているのも両方あるけど、ま、使ってダメならやめればいいやねと思っている。韓国語のアプリは自分の記憶力が問題で、全然進歩していないような気がするけど、わずかながら覚えたものもあるので、英語なら６年間勉強した実績（今や空白）があるはずなので少しはましかも。

そんなわけで毎日１０分やってみる。もち韓国語もね。

鼻水たらりである。暑いところから寒いところへ帰ってきてしっかり風邪気味である。また高い風邪薬を買う羽目になった。最近医療費が爆上がりである。そして貼るカイロ（貼らないカイロは残りわずかだが、貼る方はたくさんあるので罪悪感が少ない）を背中にはって、まったくおばーさんのような一日をすごしたのだった。

本当は浴衣を仕上げてしまいたかったけど、そこまでの元気はでなくて、もう少し先延ばしだ。最近和裁に飽きてきた気がする。他の事がやりたい。別にやってもいいのだけど、今みたく頼まれ仕事がある時は他の事で時間を取る余裕はない。

水彩画描きたい。ミシンかけたい（何かしっかり目的があるわけではない）。お話書きたい。ＢＴＳのたくさんの動画をどんどん見たい。英語勉強したい（これはまぁ、発作的なもの）。

体力は無くなるのにやりたい事は増えるってどういうこと？

今日はちょっとつらかった。朝から頭痛して、薬飲んで、普通ならそれで終わりのはずが、薬切れたわってわかるくらい昼過ぎにまた頭痛してまた薬飲んで、人生でここ２週間ぐらいが一番薬漬けな日々なのではあるまいか。殆ど薬を飲まずに生きてきたのに、ここでこんなことになるなんて。

頭痛の薬を飲むと膝の痛みもましになるので、身体全体に行き渡っているんだなと実感するのだけど、行かなくて良いところまで成分が行き渡っているのかと思うとそれはなんだか余計なお世話な気がして。まぁ、仕方ないか。

そしてひたすら眠いのは２時間の時差ボケとかではなく、ただただ寄る年波に勝てないというその一言なのかもしれない。そして気づく。台湾はもう海外旅行感あんまりなくて、今回のタイはかなり海外旅行だった。

帰る前からまた行きたいと思えたのは久しぶりだよね。

はぁ忙しい。ちょっと旅してきてそして明日は節分で、巻き寿司つくらないと行けない。歩き回りすぎて膝が地獄の痛み（大げさ）である。痛み止めを飲んでいるとましなので、ここんとこ５日ぐらい飲んでいたので、今日明日明後日はお預けなのである。もう薬無しでは生きていけないかも。

それでも、長時間座っていたりするとちょっと痛みは引くように思うので、本当はムリせず大人しくしていた方がいいかもしれないのだけど、痛くてじっとしていると運動不足もいいとこで、それなのに食べるので結果、体重が増えるのである。

体重が増えるのはなにより困るので、困ると言うよりいやなので、痛くても動きまわるしかないのだけど、動くと痛いのである。動かないで太るか動いて痛いか・・・さぁ、どっち？

究極の選択を毎日迫られている気がする。