そふとぐらいだー

寒いです。
放熱体型（マサイ型）には辛い季節です。

誕生日の近い鬱仲間（？）のまりぃさんが摂食障害の経験談を、
日記に書かれていました。
それを読んで、14年前までの自分を思い出しました。
18才～22才までおいらは摂食障害でした。
いまでこそ摂食障害の一般認識が広まっていますが、
当時はこんなバカなことしているのは、
きっと世界で自分だけだと思っていました。
毎日が絶望。お先真っ暗。
誰にも相談なんて出来ない。
ただただ毎日が辛かったです。
もう二度とあんな思いはイヤですね。

おいらが摂食障害になった原因の一つは、
有吉佐和子著の『複合汚染』上下を読んだ事です。
もともと神経症ぎみだったのに、
重い内容のものを読んでしまったのがマズかったんでしょう。
ストレートに効きました。

アレもコレも毒だ。食べては危険。
添加物恐怖症。
だんだん小食になり、ついには拒食症に。
それが半年ほどして揺り戻しが来ました。
ドカ食いです。
でもおいら、極端な容姿不安なので太りたくなかった。
当時186cmで67キロですから全然太るのを気にする必要なんて無かった。
むしろ太らなきゃいけないくらい。
でも怖かったんですよね。
食べ物にかんすることで頭が100％埋まっていました。

毎日毎日食べては吐き戻す。
ついにガイコツみたいになってしまった。
たしか56キロまで落ちました。
貧血でフラフラ。
バイトの力仕事が出来ない。引き篭る。鬱。

親は気がついていたんでしょうが、見てみぬふりでした。
鬱で起きられないおいらにぶうぶう文句を言う。
毎月の食費をきちんと入れろ！
オマエの保険を抜いたからな！
家にいるなら昼間に掃除くらいしとけ！

おいら、日に日に鬱が酷くなる一方でした。
このままでは死んでしまう。
頭がどうかしてしまう（既におかしくなっていたけど）と焦りました。
打開策として、一大決心で引っ越ししました。
電車で1時間くらいの所にアパートを借りました。
毒電波のような親父から離れれば精神的に安定するし、
一人暮しならイヤでも引き篭ってなどいられない。
働きに出なくてはならない・・・そう考えたんです。

あとひとつ自分に決まりを作りました。
どんなに太っても構わないから、吐き戻しはしないと。
吐かないでいると自然と食べる量が限られます。
それでドカ食いの習慣が納まっていきました。

ただし症状は潜伏しているだけなのです。、
未だにちょっとしたきっかけでブリ返します。
どうしようもない孤独感、怒り、焦りを感じると食べ物に走りそうになる。
吐くことは絶対にないけれど。

ダラダラ長くなってしまった。

ε=(￣。￣;)　

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現在摂食障害で苦しんでいる方が読まれていたら、
言ってあげたいです。

「大丈夫。一生そのままなんてことはないよ安心して」

・・・と。

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おいら、体脂肪率14％です。
冬は寒いです。
せめて18％くらいまで上げたいなぁ。
でも胃腸弱いから食べても身にならないんです。
便秘になるかピーピーです。

密かな目標は、ボクサー体型になること。
小さい筋肉がバランス良く美しくついたの。
マッチョはヤだな。

納豆と大根おろしの胃弱メニューでガンバルゾー！　(　^□　^

いや。
あんまし頑張らない。
食事に気を取られてまたビョーキになるの困るし（笑）