今日は、スポーツクラブのオリエンテーションいってきた
苦手？な血圧から、脈拍から・・
血圧高いうえに不整脈と申告しといたから、持久力テストやらないことになった。
まあしょうがない。
握力、右４０左３０くらい。低。
前屈　身体の柔らかさもない。。
普通だったのは、バランス感覚くらい
目つぶって片足立ち一分以上。

いろんなトレーニング器具あるから
一部教えてもらったけど、
まだまだたくさんあるし、覚えきれないな。
トレーナーの人に聞くのも嫌だし・・

よくかんがえたら、日曜からEURO2004始まるから
LIVEは夜中だから録画とか再放送見るために、早く帰らないといけない・・
あんまり帰りに寄ってけないな・・
困った。来月から入会にすればよかったかも？