チビが毎日たいくつたいくつとうるさい。
なので意味もなく昼前の涼しい時間にサイクリング。
気分を盛り上げるためにトイストーリーのＢＵＺＺのリュックとウエストポーチを買ってあげてそこにおやつやらお茶やら詰め込んで出掛ける。
途中でスーパーや洋服やさんで涼を求めて寄り道するのも忘れない。
明日からは仕事。チビはばーさんところへ行きっぱなしになるので気分転換になるであろう。

私の気分転換・・・・。
海外へ行きたい。
いきたいーーーいきたいーーーー。と旦那にあたりまくる。
旅行系のサイトを見ると泣きたくなるくらい行きたい。
とまらない。
うちの犬はとっても甘えん坊になってしまったので家族で旅行するのは無理。
うちの旦那は「大丈夫だよ」とのんきに言っているが絶対無理。
かわいそうだよ。また胃がひっくりかえって死にかける。
なので別々で行こうと提案するがあんまりいい顔していない。
旦那はきっと一人で海外へ行くのがいやなだけに違いない。
私は平気。だから私だけでも行きたい。
いーーーきーーーたーーーぁーーーい。

さてダイエットですが暑さもあってすっかりスープ生活になれました。
こつもつかめてきて要は炭水化物を少なくすればいいんです。
あと油も。
なので朝はスープとフルーツ。
空腹の手の震えにはチョコレートひとかけら。
昼はスープとフルーツ。
夜は普通のおかず（肉は少なめに）米はお茶碗半分。食べる前にスープか汁物を一杯。
これで目標体重になりました。
体が慣れてきたせいか間食もほとんどしなくなりました。
背中と腰周りの肉ががんと落ちてブラのアンダーもワンサイズダウン。
ボトムもまた７号サイズにもどりました。
まぁこれからはぼちぼち続けていきます。