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突然ですが 身体測定をしてみました。
夏に向けて肉体改造を!と頑張ってますが。 実際は体重と体脂肪率ぐらいしか知りません。 目安となる目標値を知るために さっそく身体測定を慣行しました。
身体測定結果
身長172cm 体重66.5�訴振� 体脂肪率16.5%平均
バスト(胸囲)91cm ウエスト(胴囲)74cm ヒップ (尻) 101cm 股下 都合により掲載できません(苦笑)あしからず
計測してみて思った感想は
「俺ってケツでかかったなぁ」です。
今回計測して思ったよりも胸囲が無かったので 夏までに5センチのバストアップを目標に トレーニングをしていきたいと気合が入りましたよ。
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