今日のお天気は


ここ何日か前から、風邪予防の為に、睡眠時にマスクをして眠るようにしたよ。
以前テレビで、口や喉が乾燥すると、その分風邪の菌が繁殖し易くなって、
風邪をひきやすくなるっていうのをやっていたの。
でも、面倒臭いし、イイや・・・、なんて思っていたのだけれど、
これが、すごく良く効く！
先週、実家の母がチョット風邪ひきそうだから・・・、なんて言って、
睡眠時のマスクを実践してみたところ、朝起きた時の口や喉の乾燥度が前全然違う！
っていうので、実際にやってみたら、本当に全然違ったの。
朝起きた時に感じていた‘何となく、喉がイガイガする’って言う感覚が、
まったくと言ってイイほど無いのよね。
まだまだインフルエンザや風邪、花粉症などに悩まされる時期なので、
是非是非皆様、一度、睡眠時のマスク着用を、お試し下さいませ！

★…★ おまめの小窓 ★…★
まめちゃんのお腹の風邪も、すっかりとは言えないけれど、
だいぶ良くなってきました。
「お腹、ちょっと痛い・・・」って、言わなくなったし、お熱も無くなったし、
ご飯もおやつも、もう、普通に食べられてるしね。
まあ、若干、便がゆるい感じだけれど、気になるほどでもないしね。
でも、3月に入ったとはいえ、まだまだ寒い日は続きそうなので、
ぶり返さないように、気をつけてあげなくちゃ。