| ラミパスの日記...ラミパス |
| キッコーマンスポーツクラブへ入会した - 2001年07月03日(火) |
6:45起床。昨日よりは過ごしやすい、とはいってもやはり30度を超す暑さ...
【午前中】
簿記３級第２回。
MPV２４ヶ月点検。２年経過でちょうど３万キロを超えたところ。オイル、オイルエレメント、オートマオイルを交換した。諸費用混みで\25,600。
【午後】
KSCオリエンテーションが１時から。キッコーマンスポーツクラブ。カミさんの強力な誘いにより通ってみることに。とにかく腹の周りのぜい肉を落としたい。もちろん筋力もつけて、もう少し体力をつけないと、という危機感はあった。昨年秋の成人病ドックで太った人にしかないはずの脂肪肝の疑いを指摘され、ちとショックだったのだ。
ジムのエアロビクストレーニングマシン、ウェイトトレーニングマシンの使用の仕方を教えてもらった。ここはジム以外にスタジオでエアロビクスダンスやストレッチ、ヨガ、ボディパンプなどのプログラムが組まれ、自由に参加できる。まあ、しばらくは今回作成されたメニューに従ってジムで汗を流す。10回程度済んだらトレーナーに相談し、さらに次のステップのためのメニューを作成する、というわけ。
３時にトレーニング終了、気持ちよい汗をシャワーで洗い流す。これは病みつきになるかな。週2回は必ず通いたいな。
事務所手伝い。義母の給料計算。インプットのしかたを教わり、数枚入力。明日以降も何件かあるようだ。
そしてこの日記。金曜日から溜めてしまっていたので、いっしょうけんめい思い出して書いている。やっぱまとめ書きはダメだ。書くことが希薄になってしまう。
そういえば、本間氏はフレッツＡＤＳＬ導入できたとか。うらやましい話しだ。混雑している23時台でも３００ｋ出るとか。こちらはヤフーＢＢに申し込んだものの、本当に9月ごろ開通できるのだろうか？
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