昨日は体重はかるのを躊躇いました。
彼氏さんがいたからです・・・・
ふたりでつるべさんのち〇〇みてあんぐりしてたけどね。
彼は本当に細いです。
彼と出会ったときには同じ体重でした(爆)
それでも太いがな。
やっと20�塑垢�ら10�塑垢砲覆蠅泙靴拭�
彼氏をおんぶしてスクワットするようじゃダメよね・・(!!)
今日はパンばっかり食べてました。
*今日の買ったもの*
パン3個 340円 紅茶 140円 バス代 380円
*今日の食べたもの*
昼:ガーリックトースト 4つ お茶 チーズキャッチ3つ
夜:惣菜パン2つ半(食いすぎて気持ち悪くなっち) お茶
*今日の体重&体脂肪*
74.3��
体脂肪はまだ・・・(さぼってる(汗))
おかーさんがまたダイエット法を教えてくれた。 ヒエピタを使うらしいが・・・。 特命リサーチだって!
そうそう、10�疏蕕擦燭茲辰童世辰燭蕕咾弔�りしてた。 そりゃ・・・この前あったときには84�舛世發鵝� |
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