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マラソンコースを歩く - 2009年11月18日(水)
週末からの三連休は仕事になりそうので前倒しでお休みすることにした。
天気も良かったし、日曜日に行われた横浜国際女子マラソンのコースを歩いてみることにした。本当は走れば良いのだが流石にいきなりそんなことをしたら命が危ないので歩くことに。
実際の競技では1周約13.2キロのコースを3周＋スタート時に付近を回り、ゴールの際には山下公園内を走って42.195キロとなる。マリンタワー前を12時35分にスタートし、赤レンガ倉庫前を通り、みなとみらいを離れ横浜中央市場経由で横浜駅東口へと向い、この時点で1時間が経過し、そごうのベンチでお茶を飲みながら休憩。
そごう前をスタートして高島町〜桜木町へと向かい、おなかが空いたので桜木町駅構内の立喰いそば屋にて昼メシを食い、再スタートして関内〜元町商店街入口を通過した時点で2時間経過。
本牧の街並を眺めながら山手警察署前で今度は海寄りの道を一路山下公園へと向った。
普段の散歩よりも歩幅を広くし、更にスピードもアップしたので次第に足への負担が大きくなり痛みが出て来たのであるが、ここまで来てやめるのも嫌だし、最後まで歩き通して2時間57分にて無事ゴールとなった。
途中で写真を撮ったり、昼メシを食ったりしなければ2時間半で歩けるのかなと思った。靴ももっと歩き易いのにすれば負担も軽減されるだろうし、本気で歩けばもう少し早くなるのかな・・・？
でも、時間を意識するよりも健康の為のウォーキングだし、なんかいい景色や面白いもんを見付けたら写真を撮りたくなるしね。それと思ったのが、自転車で走れば枝道に反れてみたり、ちょっと足を伸ばして三渓園とかにも行けるし面白いかもね。
のんびりと歩けばフルマラソンと同じ3周はいけるかなと思うのだが、10時間くらい掛かりそうなので日が沈むのが早い冬場ではない方がいいかもしれない。
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