| 徹夜だったりする |
おー笑いだ。
今晩徹夜だったりする。
電車なくなってしまったし、タクシーはもったいない。
それにしても、月１で荻窪から夜バックして来ているなあ。
定例行事じゃないんですけどって。
けど、先月より、マシです、気分的に。
昨日まではちゃんと寝てたので、わりと元気。
それに先月は、なんか散漫な（散々な）レッスンの挙句に戻って来たからますます、気分はさいてー。
セント・ジョーンズ・ワートというハーブは、利くのかも。
私は鬱っぽくは全然ないけど、こいつは抗うつ・抗ストレスのハーブ。
こういうときでもイライラしない、落ち込まない。
優れものだけど、夜飲むと眠りが深くなりすぎるっていうか、眠りの波のリズムが変わるのか、いつもの時間に起きようとすると、眠いというより、身体もアタマも睡眠中で、かなり辛い。。。
でも朝飲んでも眠くならない。不思議だ。
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2005年01月27日(木)
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