筋肉痛が次の日にくるのは喜ばしいコトだけど･･･
さすがにものすごくキッツイっス。

まず身体を捻るコトができない。
捻る途中で痛みで断念。
ふくらはぎも悲鳴を上げて、
階段の上り下りがキツイ。

肩は上がらない、
腹筋も痛い。
ドコもかしこもNGが出てます。

ホントしんどい。