| コントロール始めました |
昨年の夏に、経験した事のない体重に落ちて、吃驚しましたが
１１月から年末年始を過ごして、あっというまに元に戻りました。
去年の秋（９月頃）撮った写真は
顔も首も細くてまるで蛇女の様に見え、かなり悲しかったのですが
体重が元に戻ると共に首もちょっと戻ってるような気がします。
もともとがシワっぽい老け顔なので
去年の夏の写真はいつもより一段と年寄りに見えます。
今の方が、いくらかいいかもしれない。
と
思ってはいるのですが、そこは女のさがってもので。
過去に太っていた経験のある女性って、今現在太っていなくても
「私は太ってる、痩せなくちゃ」という強迫観念がぬぐえないんですよね。
かく言う私もその一人。
所謂「標準体重」くらいなんだけど、高校の頃太めだったのが忘れられなくて
未だに「ちょっと太め」な気がしてる。
「細いよね」言われる事もあるんだけど、信じてない（苦笑）
（決して細い方じゃありません。）
あんまりダイエットとかする方じゃないのですが
この前、夏に穿こうと思ってハーフパンツを買ってきたら
ウェスト周りにお肉がたぷたぷと余ってしまうじゃありませんか。
こ・これはヤバイ！
かくして、ダイエットを試みる事と相成りました。
とにかく一週間限定で、少々コントロールしようと思っております。
朝昼は割としっかり食べて、間食（甘いもの大好き！）を減らし
なおかつ夕食をちと減らし、ストレッチや腹筋などの運動をし、
１００００万歩以上歩くように心がけております。
果たして「お腹周りが落ちる」という理想的なコントロールが出来るかどうか。
乞うご期待！（笑）
…たださぁ、一番心配してるのは
「ウェスト、腰回りは変わらず、胸だけなくなっちゃった」
ということにならなければいいなぁ！！（切実）
って事なんですけどね（爆）
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2003年05月07日(水)
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