「にこにこばかりもしてられない。」
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暑いからといって 冷房にひたっていると、 ヒトは自然に生きる生物として体がおかしくなるらしい。
そりゃそうだろ。
なので 熱中症で倒れないためには 「暑さに慣れる」のが一番の近道だそうだ。
まったくそのとおりだなぁ、と思ったので 暑さ対策に暑さになれることにした。
よし、まずは庭仕事から。
・・10時半でへばった。
クラクラしながら家に入ると 日陰ってだけでしあわせだった。
明日の 「暑さに慣れようの2」はプールです。夏休みだー。
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