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■ 健康？
運動していない人よりも心肺機能は高いかもしれないけれど、スポーツをやっている以上は故障と隣り合わせでもあります。一旦故障すると、スポーツをしていない人よりも動けませんｗ
今日は新たな痛みを感じました。すねが痛いよー。すねの痛みはオーバートレーニングかオーバーユースが原因らしい。普通に歩いても違和感があるし、走るのはけっこうキツい･･･。
昨日の日記に書いた記録証は届いたけれど･･ゴールにあった時計の表示とかなり違うような。各種目同時スタートだからタイム表示は1つのはず。で、たいていゴールの表示より記録は10秒程度遅いけれど、今回は1分近く遅い。私がゴールの時計を見間違っただけ？順位はそれなりにいいのだけど、このタイムでその順位かって。他の大会と比べると何かが違う気がするのは私だけ？
本日の走距離：19キロキロ
3月の走距離の累計：387キロ
2006年03月31日(金)
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