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■ 訓練
今日は２度目の病院。
東京から帰ってきた私は頑張ろうと思った。
頑張れると思ってたし。
なのに特に悪気のない一言に心を乱されてしまった。
どこにいても言われる言葉なのに
そんな何気ない言葉によって私の調子はまた狂ってしまった。
過食症において重要なのは
自分のボディイメージなのだそうだ。
他人は関係なく
自分が今の身体、体型に満足しているかどうか。
ボディイメージがしっかりと持てていれば
どんな周りの言葉にも感情をひどく左右されることのない自分でいれる。
これは訓練らしい。
自分の感情コントロールの訓練なのだそうだ。
それができていない私は
ボディイメージをしっかり持っていないのだ。
つまり自分の身体、体型に納得していないのだ。
自分を認めていないのだ。
もともとの性格もあるけど
私は人に言われたことをひどく気にする。
これは昔から太っていたことが関係してると思うけど
特に見た目のことを言われるとひどく心が乱れる。
私はこの訓練に耐えられるのだろうか。
昔からの私の性格に
私は打ち勝つことができるのだろうか。
2002年05月23日(木)
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