昨日、久しぶりに図書館に行ったんだけど 案の定太ももが筋肉痛になった。 絶対筋肉痛になるなと思って、しゃがんだり立ったりして本を探してたんだけど どうすることもできなかったね。 図書館に行く前には準備体操をして行った方がいいのかな(笑) しかも朝起きた時はそうでもなかったのが 夜になるにつれてだんだんと痛みが増してきた。 やっぱり年だな・・・。
土曜日にちょろっと言ったことが、本格的になりそう。 土日は結構その為の活動をすることになるので もしかしたらそんなにLIVEに行けなくなるかも。 みんな結構本気なのでね。 それでもいいかなと思ったので、私も参加することにした。 別に全然行けなくなるわけじゃないし。
とりあえず外に出て、ちょっとは黒くなりなさいと(笑) 最近は朝と夜しか外に出ないから、全然日焼けしません。 そして健康的になろうと。 そんな感じです。
|