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| 2003年07月22日(火) | 突然襲ってくる「うつ」 |
不眠は変化なし。夕べはあつかったから、その事も睡眠の邪魔をしたのだろう。
「やっぱり」、、、、そんな気持ち。座っていると、右脚がピリピリとしてくる。以前の症状がよみがえった。がっかりしたり、ショックを受ける事はなかった。
ストレスを向ける相手は何だろう？こんな事はいくら考えたって分かるはずない。
今月で退職する部下は、引き継ぎを懸命になってやっている。
「なんだか、疲れたな・・・・」こんな言葉が口癖になってしまった。気持ちがドンドンとマイナス方向へ進んでゆく。一度落ち込んで、手が止まってしまうとその日は、もうダメでどうしても何もやる気にならない。
こんな日はどうにもならない。
