にゃんことごはん


にゃんことごはん

		ごはん

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■　暑さ寒さも彼岸まで

日中は、意外と日差しが強いが、朝晩はひんやりと肌寒い。
ゆうべは、ニャンがリュウの足元で、ショーが私の足元で寝ていた。即席あんか？

◆咳がようやく収まってきた。そのかわり、唇が荒れてガビガビ。

* 朝－炊き込み御飯の焼きお握り、ベビーリーフと秋刀魚のサラダ、ソーセージ、トマト、かぼちゃとにんじんとニラの味噌汁
* 昼－パイコーご飯、小松菜のお浸し、卵スープ
* 薄切り牛肉の焼肉風、ピーマンとタマネギ炒め、きんぴらごぼう、きゅうりの糠漬け、もやしの澄まし汁

2001年09月24日(月)

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初日