4月から週一でヨガを始めました。
これがなかなか楽しい。
無理せず出来る範囲で、というのが心地よさの秘訣かな。
週一といわず自宅でも行なうといいんだけれどねー。
ジムのレッスン時間が増えるといいのになあ。