転職した間に健康診断受けてなかったので、 久しぶりに健康診断を受けた。 ちょっと体重増加したくらいで(運動不足!) 特に問題なさそうなのでほっとした。
それより血液検査と尿検査の結果を見て医師と 問診があったのだが、それによると私
たんぱく質が不足しているらしい。
だからカゼもなかなか治らないし 職場で一人だけ寒いって言ってない?と 指摘されてビックリ。 スゴイ当たってますよ占い師ですか先生! 肉・魚・タマゴ類を食べろと怒られた。 今までと食生活特に変わってないんだけどな… なぜ今になって急に。
それより体重が増えちゃって! やっぱ運動しないとダメですよね?! と話を振ったところ
「いや、君は太りずらい体質だから運動は 特にいいよ。それよりたんぱく質とって」
と言われた。 医者に運動を否定されるとな!!?! でも医者に「太りずらい」と言われたのは 嬉しかったのでちょっと自信がついた。 でもやっぱり正直太ってきた自分は 否定出来ないので、明日からランチは
菓子パンを止めてハムタマゴサンドとか 調理パンに変更しようと思った。
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