今日食したもの。
コンビニエンスストアで買った、焼そばとお好み焼きが
一つの容器に一緒に入ってるあれ。
干し芋一袋。
キットカットの白いの一本。
さくさくしていないクッキーみたいなやつ一枚。
おでんの玉子一つ、こんにゃく三つ、練り物二つ、昆布
一結び、つゆ茶わんに二杯。
梅酒ゼリー一つ。
紅茶マグカップに八杯くらい。
そしてこれから夕飯でカレーとサラダと味噌汁。

過熱量もそうだが、塩分取り過ぎのようだ。
なのに運動は完全に不足している。
この歳で太ると後が大変だ。
やはり通販で腹筋ができる器械を買わなければ。
というか、食うなよ。そんなに。

＜今日の探索＞
カテドラル地下方面うろうろ