昨日コンビニであるお菓子(正確にはおつまみらしいが) を見つけて買った。 今日ちょっと食べようと思って、袋を凝視。 原材料とか、お勧め文章とかを読むのよ。 当然栄養表示も見る訳ですが。 そのお菓子、たった70グラムで300カロリー越えて いるんですよ。 いや、まぁ、お菓子って大体カロリー高いし、ある程度 予想していたけど、それでもさぁ。 恐ろしいなぁ、ジャンクフード。 これがジャンクフードと言うのかは知りませんけど。 (無責任)
そして、そんな一食分カロリー有りそうなお菓子を、結 局全部食べてしまった私はなんて意志が弱いのでしょう。 これではあと2キロ痩せたいなぁ、などとこっそり思っ ているとは、こっぱずかしくて誰にも言えません。
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